Nadin

21 век открыл новое физкультурное направление среди молодежи – киберспорт, которое моментально охватило большое количество людей по всему миру. Данная дисциплина включает в себя различные направления, по которым ежегодно проводятся тысячи масштабных турниров. Так, что же такое киберспорт, как он связан с физической культурой, в чем его преимущества и недостатки, как он влияет на современное молодое поколение России? Что такое киберспорт? Киберспорт в переводе с английского языка означает электронный...

Минздрав РФ в очередной раз решил изменить состав аптечки для автомобилей, который был утвержден в 2020 году. Начиная с 1-го сентября 2024 года все автовладельцы обязаны дополнить аптечку изотермическим одеялом, загубником для сердечно-легочной реанимации, хирургическими ножницами и эластичными бинтами...

Чтобы Ваши волосы были шелковистыми, блестящими и здоровыми, не обязательно пользоваться дорогостоящими средствами по уходу за волосами, достаточно изредка баловать их масочками в домашних условиях. Хочу поделиться с вами замечательными рецептами масок для волос из натурального кофе, которые сделают ваши волосы густыми, сияющими и необыкновенно красивыми. Полезные свойства кофе Для начала, немного о пользе кофе. Кофе – это универсальное средство для восстановления сухих и поврежденных волос, поскольку...

В связи с тем, что выплата майской пенсии 2024 года выпадает на праздничные дни, Правительством РФ было решено, выплатить пенсии в конце апреля. Так же, в соответствии с Указом Президента РФ № 186 от 24.04.2019 года «О ежегодной денежной выплате некоторым категориям граждан ко Дню Победы» некоторые пенсионеры вместе с майской выплатой получат дополнительные выплаты ко Дню Победы в размере 10 тысяч рублей. К данной категории граждан относятся: все участники войны до 1945 года, награжденные медалью «За оборону Ленинграда» и ветераны (ФЗ № 5-ФЗ п...

Девочки, большинство из нас страдают от сухой кожи на пяточках, а это ведь не только некрасиво, но, и жутко дискомфортно! Хочу поделиться с вами чудесным рецептом, который гарантированно приведет ваши пяточки в идеальное состояние всего за три дня, не тратя больше 15 минут в день. Если же Ваши ножки совсем в плачевном состоянии, то вам понадобится делать процедуры дней пять. Для процедуры проведения процедуры подготовьте: Теперь подробно о самой процедуре День первый: смазываем пяточки жирным кремом и надеваем носочки, ходим минут пять, занимаясь своими делами...

Ты правильно питаешься, ходишь на тренировки и много двигаешься, но при этом стрелка весов не сдвигается с места? Значит ты совершаешь ошибки, которые тормозят похудение. Предлагаю тебе рассмотреть некоторые причины, которые влияют на снижение веса, почитай, возможно, ты найдешь свою причину, влияющую на твой негативный результат в похудении, исправив которую, ты сдвинешь стрелку на весах в минус! Причина первая: у тебя нет дефицита калорий Регулярные тренировки способствуют сжиганию калорий, но,...

Ни для кого не секрет, что после зимы наш организм ослаблен недостатком солнечного света и витаминов, пагубным воздействием ветра и мороза, и, это всегда отражается на нашей коже. А весной ведь так хочется быть красивой, сияющей и молодой! В этой статье я расскажу о простых масках для лица, которые не потребуют больших затрат, но, обязательно помогут вашей коже обновиться, вернуть ей сияние, упругость, гладкость и чувство комфорта. Правила, которые усилят действия масок для лица Прежде, чем перейти...

Жизнь без стресса была бы идеальной, но, увы – это невозможно, стресс сопровождает нас везде, а, в некоторых случаях, он бывает даже приятным, например, когда мы волнуемся перед предстоящими торжествами или рождением ребенка. Получается, что стресс в малых дозах даже полезен человеку. Но, когда стресс становится постоянным, влияя на наше психологические и физическое состояние, пора от него избавляться! Хочу поделиться с вами эффективными способами развития устойчивости к стрессовым ситуациям и методами поддержания своего организма в трудный период...

Сейчас рынок красоты и здоровья предлагает огромное множество косметических средств по уходу за лицом, телом и руками, но, даже очень дорогие крема не всегда помогают, особенно, если проблема с кожей рук. Так что же делать, чтобы кожа на руках была нежной и бархатистой? Давайте разбираться! Почему же кожа на руках стареет так быстро? Дело в том, что на наших руках в 10-ть раз меньше сальных желез, чем на других участках кожи, именно...

Сейчас, в неспокойное и суматошное время, все больше набирают популярность тематические кафе, в которых обитают забавные хвостатые, которые называю котокафе. Почему? Все просто, ведь именно кошки являются лучшим антидепрессантом! Посетители таких кафе говорят, что эти пушистые усатые-полосатые мгновенно помогают успокоиться, снять физическое и психологическое напряжение, а также улучшают настроение. И это неспроста, исследования показали, когда человек гладит кошку, у него вырабатывается гормон любви и радости – окситоцин...

Вы любите часто смотреть смешные видео с животными, и, вас за это упрекают? Так знайте, ученые доказали, что просмотр смешных видео или наблюдения за милыми животными снижают уровень стресса аж на 50%! Исследование проходило следующим образом: на протяжении 30 минут более 20 испытуемых, которым предстояло сдать сложный экзамен, что вызывало значительный стресс, смотрели милые и веселые видео с животными...