желание
Начнем с самого главного, почему вы пришли в зал? Интересно то, что много людей наслушались дофига мотивации и думают что результата придет сразу как только вы оденете спортивную форму. Что никто не осудить и не будет критиковать вас... Но дело вот в чем мотивация помогает сформировать привычку, а привычка в свою очередь позволяет поставить тренировки в свой график жизни. Да у всех...