Эгоистка

Привет! Если вы когда-либо задумывались о том, чтобы начать карьеру в фитнес-индустрии, сейчас самое время сделать первый шаг. В этой статье мы расскажем, как стать дипломированным фитнес-тренером всего за 2 месяца и почему это может стать отличной возможностью для вас. Фитнес-тренер — это не просто работа, это возможность изменить жизни людей к лучшему. Вы будете помогать клиентам достигать их целей, будь то похудение, набор мышечной массы или улучшение общего состояния здоровья. Вот несколько...

Здравствуйте, дорогие мамы! Каждый из нас мечтает о том, чтобы наши дети росли счастливыми и самостоятельными. Но как достичь этого, когда на каждом шагу нас поджидают истерики и капризы? Если вы ищете эффективные методы развития ребенка до 3 лет, то наш бесплатный интенсив «Самостоятельный и счастливый» — это именно то, что вам нужно! Вы когда-нибудь чувствовали себя уставшими от бесконечных попыток развлечь ребенка? Или ваши дни проходят в борьбе с капризами и истериками? Это не только утомительно, но и может вызывать чувство вины и беспокойства...

Пока ваши дети наслаждаются последними днями летних каникул, вы, как истинный родитель, уже начинаете чувствовать легкое волнение. 1 сентября не за горами, и это время, когда «домашка» кажется чем-то из другого мира. Но не паникуйте! У вас есть время, чтобы вернуть семью в учебный ритм, и я здесь, чтобы помочь вам сделать это легко и без слез. Ваш ребенок стал «совой»? Завтрак в 12:00 — это не норма! Начните с небольших шагов: сдвигайте отбой на полчаса раньше каждые пару дней. Цель — к 1 сентября ложиться в 22:00 и вставать в 7 утра...

Привет, дорогие мамы! Новый учебный год на пороге, и это время, когда наши дети могут испытывать целую гамму эмоций: от радости до страха. Мы все знаем, как это бывает – первый день в школе, новые лица, новые учителя... И, конечно, тревога! Но не переживайте, вы не одни в этом! Давайте вместе разберемся, как помочь нашим маленьким исследователям справиться с их переживаниями и сделать этот переход более плавным. Тревога – это нормальная реакция на изменения, и она может проявляться по-разному. У кого-то это может быть легкое беспокойство, а у кого-то – настоящая паника...

С началом нового учебного года мы вновь сталкиваемся с важной задачей — формированием безопасной и поддерживающей среды для наших детей. Буллинг, или травля, — это не просто проявление агрессии; это сигнал о том, что что-то не так в эмоциональном климате как в семье, так и в школе. Давайте глубже разберемся в этой проблеме, чтобы наш ребенок не оказался ни на месте жертвы, ни на месте агрессора. ❗ 1. Самоутверждение через унижение Дети, которые травят других, часто сами испытывают неуверенность и страх...

Дорогие родители! Вот и настал тот момент, когда летние каникулы остались позади, а впереди — новый учебный год. Время собирать рюкзаки, покупать тетради и настраивать детей на учебу. Но знаете ли вы, что именно в это время ваши маленькие ангелы могут испытывать стресс и тревогу? Да, да, не удивляйтесь! Даже самые смелые и веселые дети могут столкнуться с волнением перед началом нового школьного года. Но как же понять, что вашему ребенку действительно нужна помощь? Стресс у детей — это не просто капризы или нежелание идти в школу...

В современном мире технологии стали неотъемлемой частью жизни. Дети растут в условиях постоянного доступа к информации, что открывает перед ними множество возможностей, но также и ставит перед ними серьезные вызовы. Как родители, мы должны понимать, как цифровая среда влияет на наших детей, и что можем сделать, чтобы помочь им адаптироваться и развиваться в этом новом мире. Современные дети проводят часы за экранами — будь то смартфоны, планшеты или компьютеры. Это приводит к формированию зависимости, которая может негативно сказаться на их физическом и психическом здоровье...

Каждая мама хоть раз сталкивалась с ситуацией, когда ее маленький ангел вместо слов выбирает кулаки. Да, это может быть настоящим шоком! В такие моменты сердце замирает, а в голове крутится вопрос: "Почему он не может просто поговорить?" Давайте разберемся, почему это происходит. Что делать? Как изменить эту ситуацию? На нашем бесплатном семинаре вы узнаете, как помочь вашему ребенку научиться выражать свои чувства словами, а не кулаками...

✍️ "Мой ребенок охамел. Понимаю, подростковый возраст, но это слишком!" Это не просто крик души одной мамы — это реальная история, знакомая многим из нас. Ваша ситуация может напоминать соседство в коммуналке: вы живете под одной крышей, но общаетесь только через стены. Каждая просьба обернулась конфликтом, а каждая попытка поговорить — очередным упреком. Но вы не одни! Многие родители сталкиваются с агрессивным поведением своих детей. Это может быть обидно и вызывать слезы, но важно помнить, что проблема не в вашем ребенке...

Вы когда-нибудь задумывались, что травля может коснуться вашего ребенка? Многие из нас думают, что это касается только самых беззащитных. Но на самом деле, травля может затронуть любого из наших детей. Давайте разберемся, что делать, чтобы защитить их и помочь им справиться с этой серьезной проблемой. Дети могут быть очень жестокими. Иногда они начинают издеваться просто от скуки. Чаще всего цепляются к тем, кто выделяется — будь то успехи в учебе, необычная одежда или просто яркая индивидуальность...

Дорогие мамы, когда в последний раз вы задали себе вопрос: "Все ли в порядке с моим ребенком?" Если ваш ответ – "не знаю", то вы не одни. Тревожность у детей – это проблема, с которой сталкиваются многие семьи. В нашем быстро меняющемся мире, полном ожиданий и стрессов, важно понимать, как поддержать наших маленьких героев. Не бойтесь, я здесь, чтобы помочь вам разобраться в этом! Давайте вместе сделаем шаг к пониманию и решению этой проблемы. Как распознать, что ваш ребенок испытывает стресс? ...

Лето — это время отдыха, солнца и веселья! Но как быть, если ваш ребенок ленится и не хочет читать, а вы переживаете, что он забудет все, что учил в школе? 😟 Не переживайте, вы не одни! Многие родители сталкиваются с этой проблемой, и у нас есть решения! Представьте, как ваш малыш звонит вам с лагеря, плачет и говорит, что ему скучно, а задания по чтению кажутся ему непосильными. Что вы чувствуете в этот момент? Беспокойство, тревога, чувство вины? Но не стоит паниковать! Есть способы сделать лето не только веселым, но и полезным...