Итак, вес на начало диеты 92,2. Три дня рис. Но не строго. Оставила обычные завтраки - кофе с молоком и бутерброд.. Итог после трех дней 89,4. Это очень порадовало и воодушевило. Следующий этап 3 дня курица.
Мне 48. Весна идет. У меня новая работа, которая дарит душевное равновесие и стабильный, я надеюсь, доход. Хорошее настроение. Хочется перемен, хочется опять быть стройной. Для себя, для него, и для давней мечты - мамопластики. Поэтому, начинаем стройнеть и пробывать разное питание. А это дневник - отчетность...