yes_basketball

Всем привет,на связи yes_basketball. И сегодня мы поговорим об истории баскетбола. История баскетбола насчитывает 130 лет. Я расскажу о том, кто и как придумал баскетбол, а также о периодах и этапах его становления в качестве популярного вида спорта. Кто же придумал баскетбол? Джеймс Нейсмит, который преподавал в американском колледже Молодежной христианской ассоциации( на фото как раз изображен Джеймс Нейсмит)в Спрингфилде в конце 19 века. Нейсмит искал новый способ увлечь студентов колледжа занятиями спортом...

5 советов,которые улучшат ваш бросок. Всем привет! В данной статье мы разберем как улучшить ваш бросок. Первым делом давайте разберем технику самого броска. Первое-это правильная поза.При броске колени в ногах должны быть согнуты для лучшего равновесия. Второе-это положение рук. Локоть находится под мячом,не отклоняйте его в сторону. Третье-это непосредственно сам бросок. При броске мы смотрим на кольцо,а не на мяч. Во время броска разогните колени,подпрыгнув. Бросая мяч, совершайте скоординированные движения ногами, туловищем и руками...