Играйте с умом: как снизить получаемый вред от компьютерных игр к минимуму
Видеоигры – замечательное хобби. Видеоигр полезны тем, что разрабатывают моторику рук, развивают навыки ориентации в местности и могут замедлить развитие деменции. Как играть видеоигры без ущерба для своего здоровья, чтобы это приносило только пользу и удовольствие: 1. Позаботьтесь о зрении Если долго смотреть на любой экран, вы начинаете реже моргать, из-за чего глаза напрягаются и хуже увлажняются. Это может привести к головной боли и сухости глаз. Однако для таких случаев существует правило 20-20-20:...