Моя Жизнь

И вот ответ на вопрос: из фотографии уже немного понятно чем я занялся в свободное время просыпаясь ранним утром. Да занятием йогой и чтением книг. Пока моя семья спит, у меня примерно 1-1,5 часа времени на то, чтоб принять утренние процедуры (10мин), на йогу (20 мин) и чтение (30мин-1ч) далее завтрак, сборы и от везение детей в школу, а после ехать решать рабочие вопросы. Да при моем заболевании нельзя делать интенсивные физические нагрузки, по этому тренажерный зал мимо, я подумал почитал и решил остановиться пока на йоге...

В продолжении рассказа о себе скажу следующее: я в принципе "жаворонок" и всегда просыпался достаточно рано в районе 6:00 и не важно будние дни либо выходные. Но когда в январе 24г. начал лечение с большой дозы гормональных препаратов, мой организм повел себя как ему вздумалось, а именно начал меня будить еще раньше. Конечно и спать ложиться тоже раньше. Внутри меня и так начали происходить изменения, по типу переосмысление своей жизни и тому подобное (кому будет интересно расскажу отдельной статьей), но сейчас я решил, что всегда хотел вставать раньше всех, и теперь не буду это откладывать...

Перед новым 2024г получил результаты очередных обследований где выдали информацию: подозрение на онкологию. Конечно занервничал мне еще этого не хватало. Новогоднего настроения само собой нет только проходил обследования и ждал приятных результатов. Как итог онкология не подтвердилась, но раз моя болезнь пошла на сильное ухудшение, лечащий врач посадил меня на большую дозу гормональных препаратов с которых началось "веселье". Я начал отекать, пухнуть, слабость усилилась и тому подобное только часть побочных действий с препаратов. Конечно меня предупреждали об этом и сказали терпи как закончишь курс все пройдет, но побочные действия действительно серьезные у этих лекарств...

Я начал худеть когда проходил обследование на выявление саркоидоза. На диеты не садился в еде себя не ограничивал, просто так начала действовать на меня болезнь. Далее я в начале марта 23г. получил подтверждение заболеванию и начал лечение при этом бросив курить. Обычно когда бросают люди начанают "заедать" и набирают вес, я же продолжил худеть. Начал прием лекарств и все равно худел. Как итог за три месяца минус 15 кг. Далее на уровне 78-79кг вес зафиксировался наступило лето. Пошла положительная...

И вот я бросив смятую пачку в урну и зажигалку сказал себе: отныне я не курящий человек. И пошел к машине сделав спокойный, но решительный вид. К чему я? Да к тому, что в свое сознание я поместил информацию о том, что я не бывший курильщик, не бросивший курить, а то, что я не курящий человек! Смысл тот же а состояние разное, отношение к сигаретам разное. Вернул свое сознание в те годы жизни в юность, когда не курил в моем случае это было 18-20 лет. И вот я с тех пор ни разу не закурил другими словами я больше года как не курящий человек...