«Луч Света» канал Светланы Кузьминой

❕«Насколько вы осознаете свою самоценность?» #Тест: Ответьте на вопросы «да» или «нет», чтобы понять, насколько сильно вы опираетесь на внутренний стержень, а не на внешние оценки. ➡️ Важно быть честной с собой! 1️⃣ Неудача в деле заставляет меня долго сомневаться в себе, как в личности или терять самоуважение 2️⃣ Мне сложно принимать комплименты, я сразу же начинаю их оспаривать или оправдываться 3️⃣ Мое настроение сильно зависит от того, как обо мне отзываются другие люди 4️⃣ Если меня критикуют, я чувствую, что под угрозой вся моя личность, а не только конкретный поступок...

20.10.25 | понедельник | Энергия дня по Матричной астрологии карта 2♣️ ДЕНЬ ГЛУБОКОЙ СВЯЗИ Слышать сердцем, говорить душой Попробуйте сегодня услышать свои истинные желания, отделив их от навязанных Дарите искреннее внимание близким Ищите золотую середину в общении и отношениях ‼️Услышанное сегодня «по секрету», должно остаться в секрете Осторожно: Жёсткой позицией и категоричностью Навязыванием своего мнения Потерей себя в чужих желаниях Обсуждением «за спиной» Позитивная установка : Мой опыт делает меня счастливой. Я в гармонии с собой. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Ваша карта рождения 2♣️, если вы родились 30...

🫥После увольнения я почувствовала себя никем.. (из истории одной индивидуальной работы) Мария пришла ко мне на консультацию с ощущением пустоты. Ее уволили с высокой позиции в крупной компании. Первая её фраза была: «Я больше никто. Вся моя жизнь была в этой работе». Ее идентичность настолько срослась с должностью и статусом, что, лишившись их, она не видел за этим ничего. Мы начали с простого вопроса: «А кто ты, если не руководитель?» Оказалось, сложно было назвать даже 5 качеств. Мы проделали упражнение «Я — за рамками ролей» Сначала она смогла написать только «бывший топ-менеджер»...

19.10.24 | воскресенье | Энергия дня по Матричной астрологии карта 3♣️ ДЕНЬ ТВОРЧЕСТВА, РАЗНООБРАЗИЯ И ВЫБОРА Вопросы дня: ▫️В чем мне сложно делать выбор? ▫️Что мне может помочь определиться/ сделать выбор? Держите свой ум открытым, а планы — гибкими. Не отвергайте спонтанные идеи и предложения только потому, что они не вписываются в ваш привычный график. Сегодня самый многообещающий день — это творческий и немного авантюрный. Будьте готовы действовать быстро и решительно, особенно в сфере финансов или карьеры. Ваша награда — признание ваих способностей и материальная выгода. ПОЗИТИВНАЯ УСТАНОВКА: Я доверяю творческому потоку жизни...

🔴 ТРАДИЦИОННАЯ РУБРИКА «СЕЙЧАС МНЕ ВАЖНО!» 1. Выбери ОДНУ карту, которая отзывается тебе больше всего — это твой основной фокус внимания на ближайшие 2 недели 2. Остальные карты показывают дополнительные сферы для гармонизации (по убывающей важности). 3. Маленькие шаги = большие изменения Регулярная работа даже с одной сферой постепенно...

18.10.25 | суббота | Энергия дня по Матричной астрологии карта 4♣️ ДЕНЬ СТАБИЛЬНОСТИ И БЕЗОПАСНОСТИ 🔸Задавайте себе в течении дня вопросы: • Какие вещи в моей жизни по-настоящему важные и ценные? • Как часто я застреваю в одних и тех же мыслях? Сегодня может возникнуть желание зацепиться за привычное, но судьба может подкинуть вам интеллектуальный или коммуникативный вызов. Не избегайте его! Так вы уберете рамки старого мышления и получите в награду душевное тепло, поддержку или приятное воспоминание, которое подарит вам чувство настоящего эмоционального комфорта Доверьтесь процессу: сложный разговор или неудобная правда в итоге приведут к большему взаимопониманию и душевному покою...

17.10.25. | пятница | Энергия дня по матричный астрологии – карта 5♣️ ДЕНЬ ИСКАТЕЛЯ ПРИКЛЮЧЕНИЙ, НОВИЗНЫ И ИСТИНЫ День хорош тем, что после дней принятия 7♣️ и ответственности 6♣️, это энергия новизны и обновления. Возможно, спонтанный разговор затронет потаенные струны вашей души или вы решитесь на искренний поступок, который изменит ваши отношения. Убирайте сегодня шаблонное поведение - помните, вы человек, а не машина Доверьтесь своему любопытству, но идите туда, куда зовет сердце! Выбирайте новизну, ищите приключения не в событиях, а в искренности и глубине чувств. Ваша награда к вечеру — это не адреналин, а глубокая удовлетворенность и душевный покой...

🗣 Рецепты «Экологичной похвалы» Как хвалить себя и других, чтобы это питало самоценность, а не раздувало эго или, наоборот, создавало зависимость? Ингредиенты: ⏺️ Фокус на усилиях и процессе, а не только на результате ⏺️Признание чувств и качеств ⏺️ Отсутствие сравнения с другими Приготовление: 1. Вместо: «Ты гений! У тебя идеально получилось!» Попробуйте: «Я вижу, сколько сил ты в это вложил/а. Мне нравится твой творческий подход!» Почему это работает? Первая фраза привязывает ценность к результату...

16.10.25. | четверг | Энергия дня по Матричной астрологии - карта 6♣️ ДЕНЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫХ СВЯЗЕЙ (день кармический, что посеешь, то будешь пожинать, когда взойдут семена) Девиз дня: "Сказано - сделано!" В этот день особенно важно думать перед совершением поступка, а не после. Если вам где-то чего-то не хватает, то задайте себе вопросы: ▪️Есть ли у меня баланс давать-брать? ▪️Умею ли я принимать? Сегодня может возникнуть сильное желание вмешаться в ситуацию и помочь кому-то Проявите мудрость. Ваша помощь должна заключаться не в том, чтобы делать что-то за другого, а в том, чтобы сказать правду, установить свои границы и отказаться от роли спасателя...

➡️ ⬅️ А где в этом всем ты? Знакомо чувство — когда ты угасаешь, пока другие расцветают? Ты — опора для всех: на работе, дома, для близких. Но вечером, оставаясь наедине с собой, ловишь себя на мысли: «А где же я в этой картине жизни? Где та девушка, которая когда-то мечтала, творила, радовалась просто так?» ➖➖➖➖🌼➖➖➖ Если ты: ✨ Устала быть сильной и хочешь, наконец, почувствовать себя живой ✨ Мечтаешь не просто «справляться», а чувствовать лёгкость каждый день ✨ Готова услышать себя — не через боль, а через заботу и нежность Приглашаю тебе в закрытый клуб «Территория практик» Всего 10...

15.10.25 | среда | СЕГОДНЯ ДЕНЬ ДУХОВНОГО ЗНАНИЯ "По вере Вашей - да будет Вам!" Энергия дня по матричной астрологии — карта 7♣️ Сегодняшний день может стать зеркалом вашего внутреннего состояния. Если внутри царит гармония — день будет спокойным и ясным. Если в душе борьба — внешние обстоятельства могут оказаться напряженными. Это время напоминает: ключ к изменениям лежит в работе над собой. Сегодня — мост между духовным и материальным. Ваша душа будет получать подсказки от Вселенной. ⏺️Будьте внимательны к знакам, внезапным озарениям. ⏺️Ваша задача — укрепить это практичными действиями, не отвлекаясь на информационный шум...