Рекомендации по улучшению психического и физического здоровья на основе психосоматического подхода
Каждый из нас сталкивался со стрессовыми ситуациями в жизни. Задумывались ли вы, как стресс может влиять на ваше здоровье? Как раз эту тему раскрывает понятие психосоматики. Психосоматика ( греческое psyche - душа, soma - тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических (в большинстве психогенных) факторов на возникновение и последующее течение соматических заболеваний, т. е. соматические симптомы могут быть непосредственным выражением психических и прежде всего аффективных переживаний...