Понимай и принимай себя
Нас с самого детства учат совершенствовать себя, стремиться к высшим стандартам и быть лучше других. Мы учимся сравнивать себя с окружающими, ставя себя вне конкуренции и идеала. Но что если остановиться на мгновение и рассмотреть себя без критики и сомнений? Понимание и принятие себя - это процесс, который требует от нас чувства самосознания и самоприятия. Это значит осознавать свои сильные и слабые стороны, свои мечты и желания, свои ошибки и достижения. Понимание себя означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими особенностями и противоречиями...