Найти в Дзене
Христианская живопись: от икон до фресок и портретов святых
История христианской живописи начинается с первых веков христианства. В то время художники создавали иконы, которые были символами веры и использовались для украшения церквей и храмов. В средние века христианская живопись стала более сложной и разнообразной. Художники начали создавать картины на библейские сюжеты, а также портреты святых и мучеников. Одним из самых известных художников того времени был Андрей Рублев, который создал несколько известных икон, таких как "Троица" и "Спас Нерукотворный"...
1 год назад
Стоицизм - путь к гармонии и свободе
Стоицизм – это философское учение, которое было разработано в Древней Греции в 4 веке до нашей эры. Оно основывается на принципах этики и морали, которые были сформулированы древнегреческим философом Зеноном. Основная идея стоицизма заключается в том, что человек должен жить в соответствии с природой и своими собственными принципами. Человек должен стремиться к счастью и благополучию, но не через достижение материальных благ или власти, а через самодисциплину и контроль над своими эмоциями. Стоики считали, что жизнь – это борьба с внешними и внутренними препятствиями...
1 год назад
Медитация - начните прямо сейчас !
Начать медитацию можно следующим образом: 1. Выберите тихое место, где вас не будут отвлекать посторонние звуки или движения. Это может быть комната, на балконе, или в парке. 2. Сядьте на стул или коврик, выпрямив спину и ноги. Можете закрыть глаза или смотреть на объект, например, на пламя свечи. 3. Дышите медленно и глубоко, сосредотачиваясь на каждом вдохе и выдохе. Попробуйте дышать через нос, а затем через рот, чтобы замедлить дыхание. 4. Сосредоточьтесь на своем дыхании и мыслях. Не пытайтесь контролировать свои мысли, просто наблюдайте за ними...
1 год назад
Медитация - ключ к внутреннему покою
Медитация - это процесс сосредоточения внимания на внутреннем мире, который позволяет человеку достичь состояния покоя и гармонии. Этот процесс может быть использован для улучшения здоровья, повышения концентрации и развития творческих способностей. Медитация может быть использована как способ релаксации, так и как способ достижения более высоких уровней сознания. Медитация может помочь человеку справиться со стрессом и тревогой, улучшить качество сна и повысить уровень энергии. Она также может помочь развить творческие способности и улучшить концентрацию...
1 год назад
Советы для начинающих: как начать двигаться к своей цели
Как начать двигаться к своей цели: советы для начинающих Достижение желаемого - это долгий и трудный путь, который требует настойчивости и терпения. Но не стоит отчаиваться, если вы только начинаете свой путь. В этой статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам начать двигаться к вашей цели. 1. Определите свою цель. Что вы хотите достичь?  2. Разбейте вашу цель на более мелкие задачи.  3. Установите сроки для выполнения каждой задачи...
1 год назад
Победить эго: 4 шага к саморазвитию
Как побороть эго?  1. Осознайте свои чувства Первое, что нужно сделать, чтобы побороть эго – это осознать, что оно существует. Понимание того, что у вас есть эго, поможет вам начать работу по его преодолению. Когда вы осознаете свои чувства, вы сможете начать работать над ними.  2. Проработайте свои мысли Второй шаг к преодолению эго – это проработка своих мыслей. Вы должны научиться думать о себе в положительном ключе. Если вы постоянно думаете о себе плохо, то это может привести к еще большему развитию эго...
1 год назад