Успешная психологиня

Чаще говорят об избытке массы тела и намного реже о худобе. А ведь излишняя полнота и худоба - две стороны одной медали, две крайности, таящие в себе внутреннюю проблему - иллюзию, что в такой форме тела будет безопасно жить. Все мы, хоть и разумные, но животные и наше тело подчиняется законам природы. Базовой задачей является выжить. Размножение, реализация, коммуникация —вторично. В непонятной ситуации, когда жизнь подвергается опасности, любое живое существо, не задумываясь выбирает один из трех возможных планов действий: ✅ Бей (атака, драться); ✅ Беги; ✅ Притворись мёртвым (замри)...

Нам часто бывает стыдно. За то, что мы что-то сказали или не сказали, сделали или не сделали. Мы стыдимся фигуры и внешности. Нам даже бывает стыдно за то, какие мы есть. Многие люди боятся показать себя настоящих, потому что их могут не принять, отвергнуть. На самом деле, в каждом из нас зарыты какие-то комплексы. И, чаще всего, они нам навязаны. СТЫД – ЭТО БАЗОВАЯ ЭМОЦИЯ, КОТОРАЯ СВЯЗАНА С СОЦИУМОМ, И ЗАСТАВЛЯЕТ ЛЮДЕЙ СКРЫВАТЬ ИЛИ ОТРИЦАТЬ СВОИ ПОСТУПКИ, МЫСЛИ И ЧУВСТВА. Это разрушительно влияет на самооценку и здоровье...

Если только подписались, прочтите этот пост) Приветствую в моем чате и благодарю за проявленный интерес и доверие! Немного о себе. Пришла в психологию из бухгалтерии. Закончила институт клинической психологии с красным дипломом, прошла обучение специалиста по психосоматике. Постоянно повышаю свою квалификацию обучалками и тренингами.⚡️🔼 На данном этапе я провожу консультации, наполнена ресурсами. Владею знаниями и опытом, которыми готова поделиться с вами и помочь вам обрести здоровье ❤ Просто читая этот...