Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Таурин часто ассоциируется исключительно с энергетическими напитками или спортивными добавками. Из-за этого многие незаслуженно считают его чем-то вроде химического стимулятора. Однако на самом деле таурин — это уникальная органическая кислота, которая синтезируется в самом человеческом организме и играет жизненно важную роль в работе абсолютно всех органов и систем. Почему биохимики называют таурин «универсальным солдатом» и какую пользу он приносит нашему здоровью? Таурин — это серосодержащая аминокислота, которая в отличие от других аминокислот не используется для построения белков...

Фразу «нервные клетки не восстанавливаются» каждый из нас слышал бесчисленное количество раз. Ее обычно произносят после очередного стресса, бессонной ночи или крупной ссоры, как бы подчеркивая: урон здоровью нанесен навсегда. Этот миф настолько прочно укоренился в массовом сознании, что люди годами живут с уверенностью: каждый пережитый нервный срыв безвозвратно уменьшает ресурс их мозга. К счастью, современная нейробиология уже давно доказала: это утверждение — устаревшее заблуждение. Нервные клетки не просто восстанавливаются, этот процесс идет в нашей голове непрерывно...

Когда мы кашляем, страдаем от бронхита, астмы или частых простуд, мы привычно ищем причину в экологии, переохлаждении или вирусах, атакующих носоглотку. Мало кто связывает проблемы с дыханием с тем, что происходит у нас в животе. Однако последние десятилетия в медицинской науке перевернули привычные представления о работе организма. Ученые доказали существование мощной и неразрывной двусторонней связи между микробиомом кишечника и нашими легкими. Этот феномен получил название «ось кишечник — легкие»...

Долгое время стандартом лечения и профилактики проблем с суставами считались классические хондроитин и глюкозамин. Однако современная ревматология и фармакология шагнули далеко вперед. Сегодня ученые выделяют новые, более мощные компоненты, которые не просто «смазывают» сустав, а работают на клеточном уровне — останавливают воспаление, защищают хрящ от разрушения и ускоряют его регенерацию. Какие современные ингредиенты для здоровья суставов доказали свою эффективность и заслуживают внимания? В отличие...