Найти в Дзене
4 часа назад
 • Вы подписаны

5 продуктов для здоровья кишечника: что стоит чаще включать в меню

Состояние желудочно-кишечного тракта определяет не только качество пищеварения, но и уровень энергии, состояние кожи, прочность иммунитета и даже психоэмоциональное равновесие. В кишечнике обитает триллионы микроорганизмов, образующих уникальный микробиом. От того, чем мы «кормим» эти полезные бактерии, напрямую зависит их способность защищать наш организм от воспалений и патогенов. Врачи-гастроэнтерологи и нутрициологи рекомендуют регулярно включать в рацион пять простых, но мощных продуктов, которые поддерживают микрофлору и стенки кишечника в идеальном состоянии...

8 часов назад
 • Вы подписаны

Предупреждающие знаки проблем с печенью: что организм показывает через кожу и самочувствие

Печень по праву называют главным биохимическим реактором и «тихим тружеником» нашего организма. В ней ежесекундно протекают тысячи химических реакций, обезвреживаются токсины, синтезируются белки крови и регулируется обмен веществ. Главная коварная особенность печени заключается в том, что в ней нет болевых рецепторов — сама паренхима органа не болит. Именно поэтому печень может годами терпеть колоссальную нагрузку, разрушаясь изнутри, пока человек не замечает никаких явных симптомов. Однако наш...

12 часов назад
 • Вы подписаны

Последние данные о раке кишечника: какие симптомы люди чаще всего игнорируют

Колоректальный рак (рак толстой и прямой кишки) сегодня стремительно «молодеет». Онкологи бьют тревогу: все больше случаев заболевания диагностируется у людей моложе 50 лет. При этом главная проблема позднего выявления заключается вовсе не в скрытности болезни, а в том, что первые тревожные звоночки люди годами списывают на геморрой, синдром раздраженного кишечника, стресс или погрешности в диете. Онкологи и гастроэнтерологи выделяют симптомы, которые пациенты игнорируют чаще всего, теряя драгоценное время...

16 часов назад
 • Вы подписаны

Новые рекомендации по сахару в крови: какие значения теперь требуют большего внимания

Современные стандарты эндокринологии и кардиологии пересматривают подход к оценке уровня глюкозы в крови. Если раньше внимание врачей было сосредоточено исключительно на пациентах с явным сахарным диабетом, то сегодня акцент сместился на раннее выявление скрытых нарушений и защиту сосудов еще до того, как показатели выйдут за критические границы. Ведущие медицинские сообщества обращают внимание на новые нюансы и зоны риска, требующие особого контроля. Важный нюанс: Стандартные лабораторные бланки...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент