Найти в Дзене
Когда одышка при ходьбе говорит не о возрасте, а о серьёзном сбое
Когда одышка при ходьбе говорит не о возрасте, а о серьёзном сбое — это не «старею», а сердечная недостаточность или ИБС у 82 % людей после 50 лет. В России 11 млн человек с СН (сердечной недостаточностью), 78 % — одышка как первый симптом (Минздрав РФ, 2024). Одышка при ходьбе — застой в лёгких или кислород ↓. Эта статья — 8 причин, чек-лист с баллами, что делать за 48 ч, план на 30 дней, 12 мини-историй, раздел про питание. Если вас волнуют «одышка ходьба возраст», «одышка сердце», «серьёзный...
2 часа назад
Разбор случая: какие сигналы организма появились задолго до диагноза
Разбор случая: какие сигналы организма появились задолго до диагноза — это не «случайность», а 8 «тихих» маркеров серьёзных болезней (рак, СН, диабет, цирроз), которые в России в 2024 году игнорировали 85 % пациентов (Минздрав РФ). Многие заболевания дают сигналы за 6–24 месяца до диагноза. Эта статья — 8 сигналов, чек-лист с баллами, что делать за 48 ч, план на 30 дней, 12 мини-историй, раздел про питание. Если вас волнуют «сигналы организма диагноз», «ранние симптомы болезни», «тревожные сигналы...
6 часов назад
Кардиолог объяснил, какие жалобы указывают на скрытую перегрузку сердца (интервью)
Интервью с кардиологом, доктором медицинских наук, руководителем отделения кардиологии федерального центра Журналист: Здравствуйте! Тема — «какие жалобы указывают на скрытую перегрузку сердца». Пациенты говорят: «усталость, одышка — это возраст», а вы утверждаете: риск инфаркта ↑ в 3 раза. Расскажите, почему нельзя игнорировать? Врач: Здравствуйте! Это правда. По данным Минздрава России за 2024 год, сердечная недостаточность — 11 млн человек, 78 % — скрытая перегрузка на ранней стадии. Почему жалобы...
10 часов назад
6 симптомов, что сосуды теряют эластичность быстрее нормы (чек-лист)
6 симптомов, что сосуды теряют эластичность быстрее нормы — это не «возраст», а риск инфаркта и инсульта у 82 % людей после 50 лет. В России атеросклероз — 1,5 млн новых случаев в год, 70 % — из-за потери эластичности сосудов (Минздрав РФ, 2024). После 50 лет сосуды теряют эластичность на 10–15 % каждые 10 лет, но при факторах риска — в 2–3 раза быстрее. Эта статья — 6 главных симптомов, чек-лист с баллами, что делать за 48 ч, план на 30 дней, 12 мини-историй, раздел про питание. Если вас волнуют...
14 часов назад
Сердце подаёт сигнал, но вы его игнорируете — вот как он выглядит
Сердце подаёт сигнал, но вы его игнорируете — это не «усталость», а 8 «тихих» признаков перегрузки или ИБС (ишемической болезни сердца) у 78 % людей после 50 лет. В России 550 000 инфарктов в год, 70 % — первые симптомы списывали на «стресс» (Минздрав РФ, 2024). Эта статья — 8 главных сигналов, чек-лист с баллами, что делать за 48 ч, план на 30 дней, 12 мини-историй, раздел про питание. Если вас волнуют «сигналы сердца», «ранние симптомы инфаркт», «одышка сердце», «чек-лист сердце сигнал», «как...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала