Любовь Киселева - твой психолог 🩷

Мечтаете просыпаться утром, чувствуя себя полными сил и готовыми к новым свершениям? Хотите каждый день становиться только лучше, развивая в себе качества, которыми вы могли бы гордиться? Возможно, вы думаете, что для этого понадобится огромное количество времени или суперчеловеческие усилия. Но что если я скажу вам, что достаточно всего пяти шагов, чтобы начать этот путь сегодня? Каждое утро, просыпаясь, уделите минуту, чтобы подумать о том, за что вы благодарны в жизни. Это может быть любая мелочь - теплый чай в холодный день, сообщение от друга, улыбка прохожего...

В мире, где каждый из нас стремится к пониманию и принятию, отношения с близкими играют ключевую роль. Особенно это касается связи с родителями. Она может быть наполнена теплом и поддержкой, но порой омрачена недопониманием и конфликтами. Как же найти гармонию и разговориться сердцем к сердцу? Диалог под запретом? Время разрушать стены! Многим из нас знакомо чувство, когда мы хотим обсудить что-то важное с родителями, но сталкиваемся с непониманием. Ключ к разрешению этой проблемы кроется в умении выстраивать диалог...

В поисках любви и партнёрства, мы порой оказываемся в эмоциональных тупиках, спрашивая себя: «Почему я снова оказался в неподходящих отношениях?». Этот вопрос, как эхо, отражается в глубинах нашего существа, ища ответы. И сегодня, в роли вашего психологического проводника, я раскрою тайны наших неудачных выборов и предложу пути к истинному и здоровому союзу. 1) Магнетизм привычного Почему же мы всё время наступаем на одни и те же грабли? Ответ, во многом, кроется в нашем прошлом. Мы стремимся к тому, что знакомо...

В мире, где каждый день мы слышим истории о разбитых сердцах и разводах, остается один вечный вопрос: "Как же сохранить любовь и страсть на долгие годы?" Ответ кроется не в бесконечном числе свиданий или дорогих подарках, а в глубоком понимании и уважении к собственному партнеру. Вот несколько ключевых секретов, поделятся которыми хочет с вами квалифицированный психолог. Секрет №1: Общение – ваш лучший друг Многие пары подтвердят, что именно открытое и честное общение служит краеугольным камнем крепких отношений...

Дружба – это одно из самых значимых и обогащающих опытов нашей жизни. Но что, если та дружба, которую вы цените, в действительности токсична и подрывает ваше самоуважение и счастье? Понимание, когда дружба переходит границы и становится вредной, может стать ключом к вашему эмоциональному благополучию. Вот семь неоспоримых знаков, которые должны заставить вас задуматься. 1. Постоянная критика Друзья могут и должны указывать нам на наши ошибки, но когда критика становится безудержной и всепоглощающей, когда вас критикуют за любое ваше действие или выбор, стоит задуматься...

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда что-то не так, когда в воздухе ощущается напряжение и неуверенность. Эти шорохи тьмы, предвестники возможной негативной динамики, могут оказаться ключом к пониманию и изменению ситуации. В этой статье мы рассмотрим три предупреждения, которые помогут вам не упустить момент и предотвратить развитие негативных событий. 1. Изменения в Общении: Первым признаком негативной динамики может быть изменение в общении с людьми вокруг вас. Если вы замечаете, что...

Влюбленность часто называют "розовыми очками", которые красят мир в яркие цвета, но скрывают реальность. Но что происходит, когда первые месяцы блаженства проходят и начинаешь замечать, что не все так идеально? Как распознать истинное лицо партнера, скрытое под вуалью иллюзий? В этой статье мы пройдем путь сквозь маску иллюзий, помогая вам увидеть истину. Иллюзия идеальности: Первый западный фронт Старт любых отношений часто сопровождается идеализацией партнера. Но со временем идеальный образ начинает трескаться, раскрывая реальные черты характера...

В нашем мире, где каждое взаимодействие может иметь скрытые подтексты, важно осознавать, что не все отношения строятся на честности и взаимном уважении. Среди нас бродят маскированные манипуляторы, чья главная цель - использовать других для собственных интересов. Автор этой статьи, опытный психолог, расскажет вам, как распознать этих манипуляторов и обезопасить себя от их воздействия. 1. Слишком хорошо, чтобы быть правдой Одним из заметных признаков манипулятора является их способность быть "слишком"...

Эмоциональный интеллект - это особая способность понимать и управлять своими эмоциями, а также чувствовать и понимать эмоции других людей. В современном мире, где межличностные отношения играют ключевую роль, развитие этого аспекта интеллекта становится все более важным. Давайте рассмотрим, как развить свои эмоциональные навыки и улучшить взаимоотношения с окружающими людьми. 1. Понимание своих эмоций: Первый шаг к развитию эмоционального интеллекта - это умение понимать и осознавать свои собственные эмоции...

У нас всех есть друзья, которые кажутся настоящими союзниками и опорой, но что если за их улыбкой скрываются тайны истинной природы? В этой статье мы рассмотрим три ключевых признака, которые могут указывать на то, что ваш друг может скрывать от вас. 1. Избегание откровенных разговоров: Первым признаком может быть избегание откровенных разговоров и обсуждения личных тем. Ваш друг может стараться поддерживать поверхностные беседы и избегать глубоких разговоров о чувствах и эмоциях. Это может свидетельствовать...

В жизни каждого из нас есть что-то, что мы скрываем, что оставляет тень на наших отношениях и поведении. Прошлые багажи могут быть как бременем, так и уроком, который помогает нам стать сильнее. В этой статье мы рассмотрим три ключевых признака, которые могут говорить о наличии прошлых теней в нашей жизни. 1. Осознание Прошлого: Первым и самым важным признаком является осознание прошлого. Когда человек открыто говорит о своих неудачах, трудностях и ошибках, это говорит о его способности к саморефлексии и готовности к росту...

В поисках гармоничных отношений и взаимного уважения на первом свидании стоит обратить внимание на ключевые признаки, которые могут подсказать о настоящей природе мужчины. Искусство слушать себя и доверять собственной интуиции играет важную роль в выборе партнера для будущих отношений. Первый Признак: Игра в Контроле или Взаимное Согласие? Когда мужчина стремится охватить контроль над каждым аспектом свидания, это может быть сигналом о его стремлении к доминированию. Здоровые отношения строятся на взаимном уважении, где каждый имеет право на свое мнение и выбор...