Юлия Приходченко
Как провести майские выходные?
Выход из автопилота или как провести майские праздники? Майские праздники дают возможность найти время для того, что вы постоянно откладываете и в чём на самом деле нуждаетесь. Часто мы куда-то торопимся, забывая о ценных вещах в моменте здесь и сейчас. Предлагаю обратить свое внимание на свои чувства, эмоции, ощущения, которые испытываете именно Вы. Начинайте и заканчивайте свой выходной осознанно Не теряйте ощущение осознанности в течение дня. Когда отдыхаете, готовите, убираете осознавайте свою работу , работу тела...
Зачем женщине нужна осознанность?
Для чего женщинам нужна осознанность? В любых жизненных ситуациях значимость поступков определяется поведением или реакцией на события, которые происходят здесь и сейчас. Овладев осознанностью ума, эмоциями, чувствами, страхом, ленью мы можем создать свою лучшую реальность. Как это понять на примере? Лень порождает застой в делах, осознав это, женщина создаёт с помощью силы воли энергетический поток и чувство лени уходит...
Что раздражает женщину в другой женщине? Часто можно встретить в интернете, в жизни, что женщина по отношению к другой женщине мягко сказать не добра. Все кажется одной женщине, что у другой женщины лучше, чем у неё, сопутствуют такие эмоции, как раздражение, сопротивление в общении, объясняется это тем с точки зрения женской психологии как триггер качества, которого не достаёт для гармонии внутри самой же себя. Что же делать в таком случае? Найти точку опору в себе, развить в себе качества такие же, но в лучшей версии себя, работать над собой. Этому я учу женщин на курсе «Женственность» и на своих приемах. ⚛️Юлия Приходченко #женскийпсихолог
Зачем женщине медитировать? Позитивные изменения в работе головного мозга постепенно приводят к тому, что женщина меняется. ✔️Становится доброжелательнее и терпимее как с близкими, так и с незнакомыми людьми. ✔️Пропадает мелочная раздражительность. ✔️Развивается эмпатия, вам будет легче понимать чувства окружающих и сопереживать им. ✔️Пропадет чувство разочарования. Жизненные неприятности и неудачи будут переноситься проще, приниматься как уроки, а не как однозначная неудача. ✔️Повысится самооценка, так как снизится уровень чрезмерной самокритики. Женщина сможет принимать и любить себя такой какая она есть. ✔️Возможно преодолеть вспышки беспочвенного гнева, появление закоренелых обид. ⚛️Искренне, Юлия Приходченко. #женственность #медитация #женскийпсихологонлайн
