Богатею

С помощью яблочного уксуса и соды, избавляемся от грибка ногтей! Смешайте яблочный уксус с теплой водой в соотношении 1:3, налейте полученную смесь в таз, перемешайте и поместите в раствор ноги на 20 минут. После процедуры тщательно высушите ноги. Затем налейте в таз 2 литра теплой воды и добавьте 2 столовые ложки пищевой соды. Опустите ноги в этот раствор на 15 минут, после чего тщательно высушите их и аккуратно удалите все пораженные грибком участки ногтя (они легко отделяются). Для борьбы с грибковой инфекцией выполняйте эту процедуру каждый вечер до полного отрастания здоровых ногтей. Метод заключается в том, что грибок погибает в кислой среде, а сода предотвращает его дальнейшее развитие.

Грузинское народное средство от боли в суставах В Грузии пожилые люди (особенно живущие в горной местности) редко сталкиваются с проблемами со здоровьем своих суставов. И всё благодаря этому средству: 🔵Возьмите одну ложку куркумы – она отлично снимает воспаление и избавляет от боли; 🔵После этого добавьте одну столовую ложку оливкового масла – это естественная смазка и питание для ваших суставов; 🔵Затем добавьте ложку крахмала – это средство поможет мази зафиксироватьмя на коже и обеспечить длительное позитивное воздействие на колено; 🔵Далее необходимо добавить одну чайную ложку мёда. В конце необходимо залить эту смесь 20 мл водки или спирта – это рефлекторно расширит сосуды, питающие хрящевую ткань сустава. Используйте это средство в виде мази на ночь – и боль в суставах покинет вас раз и навсегда!

Дочь вылитая Маша

Что будет, если каждый день есть куркуму? Уже на следующий день после первой съеденной порции куркумы вы почувствуете большой прилив сил – эта древнейшая специя помогает вам чувствовать себя энергичным даже в конце рабочего дня благодаря куркумину в своём составе, который способствует выработке желудочного сока, улучшая процесс пищеварения и облегчая усвоение даже «тяжёлой пищи». Другие полезные вещества, имеющиеся в составе куркумы, защитят вашу кожу от повреждений и сохранят её молодость и свежесть в любом возрасте; Также вы укрепите свой иммунитет – с куркумой вашему организму будет гораздо проще бороться с инфекциями и воспалениями. Помимо этого, куркума предотвращает появление «внезапных простуд». Для того, чтобы почувствовать его волшебные свойства достаточно всего одной ложки в день! Пользуйтесь – и будьте здоровы!

Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне. 🔸 Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца. 🔸 Так же курага восстанавливается питание головного мозга, улучшается память, поэтому студентам стоит запасаться курагой на время сессии. 🔸 Особенно важна курага для беременных женщин. Им сейчас всем поголовно (если нет противопоказаний) прописывают дорогие препараты магния. А могли бы прописывать курагу! Не забудьте подписаться

Продукты, которые можно есть на ночь ▫️Нежирная рыба Белая рыба отлично подойдет в качестве ужина. В ней содержится мало жира, зато много белка и фосфора. ▫️Творог Нежирный творог − еще один вариант низкокалорийного белкового ужина. ▫️Яйца Вареные яйца или омлет с овощами не нанесут вреда вашей фигуре и здоровью, если съесть их на ужин. ▫️Овощи в любом виде Если очень хочется кушать, на ночь можно съесть овощи в любом виде. Это основа рациона питания любого человека. ▫️Курица, индейка Нежирное филе курицы или индейки в отварном или тушеном виде − еще один вариант белкового ужина. ▫️Морепродукты В морепродуктах много белка и мало калорий, поэтому их можно есть на ночь при похудении. Не забудьте подписаться