Кубаночка 🌻

Для пишущих в комментариях, мне что я зафильтрованная старуха, открываю страшную тайну 🙀Кто угадает сколько лет? К статье решила предложить любое случайное видео, без фильтров, без масок, вот какая есть, лёгкий макияж!!! Для всех желающих ткнуть свой длинный нос, в чужую жизнь, в чужую внешность и т. п... Любуйтесь и завидуйте молча! Я по поводу своей внешности не комплексую вообще, Я такая...

Здесь я сбросила -5, 5 Это было 2 года назад, здесь получилось сбросить, но не получилось удержать!!! И через месяц я набрала снова!!! В данный момент я уже 2 недели не взвешивалась, так как смотрю в зеркало и вижу что...

Каждый кто любит писать гадости, должен знать правду👌Вы же так стараетесь! Пишите пишите, стараетесь, выводите каждую булавку, думаете долго прежде, чем написать гадостей, столько сил тратите! Но... Но к огромному, сожаление, вас давно не кто не читает, вы нам не интересны, и на ваше мнение, мягко говоря уже давно наплевать!...

Часть 2... Я сама себе выбрала питание, снизила калории по минимуму... И это скажу я вам это было жестоко!!! Мой суточный рацион состоял из омлет из трёх яиц с сыром и два бутерброда с тунцом!!! Да мало!!! И тяжело при таком рационе, но держалась, с периодичностью срывов! Но главное смогла! Далее это были тренировки, на ежедневное основе!...

История о том как мне удалось похудеть на 10 кг, за 1 месяц и 15 дней!!! Раньше я была, худенькой и стройной, до 27 лет, мой вес всегда был 58 кг, не изменяя.. Но в один прекрасный момент, всё каким то образом поменялось, то ли от хорошей жизни, то ли из за того что год сидела, дома... По началу это было не так заметно, но к 31 году, я поправилась до 71 кг, просто жесть!!! У меня было много попыток а это целых 3 года, я правда пыталась, честно, начинала, срывалась потом забрасывал итак раз за разом...

Причина отсутствия! Было очень, много работы, не только физической, но и работы над собой! Я столько раз пыталась зайти сюда и начать снова писать стать и радовать вас новыми видео, но всегда куда то бежала торопилась, и просто не успевала ничего,. Что бы писать стать нужны мысли и идеи, всё нужно делать не торопясь...