НИЖЕГОРОДСКИЙ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ГИГИЕНЫ И ПРОФПАТОЛОГИИ

ЛЕКТОРИЙ «САНПРОСВЕТ» (6) 1 декабря 2025 года в лектории «Санпросвет» приняла участие старший научный сотрудник отдела гигиены нашего института - Екатерина Федоровна Черникова. Тема лекции «Проблема неправильного питания на рабочих местах», аудитория – студенты медицинских специальностей. В ходе лекции Екатерина Федоровна выделила основные аспекты проблемы, которая приобретает все большую актуальность в условиях современного офисного ритма жизни. Основными причинами формирования неправильных пищевых привычек у сорудников могут являться: высокий уровень стресса, приводящий к «заеданию» проблем нездоровыми снеками; нехватка времени на полноценный обед, что способствует нерегулярному питанию; легкая доступность фастфуда, сладостей и газированных напитков в офисных пространствах; низкая осведомленность работников о принципах рационального питания и его важности для поддержания продуктивности во время рабочего дня. Последствия неправильного питания могут негативно сказаться на здоровье (повышение риска развития хронических заболеваний), способствуют ухудшению внимания и концентрации и повышению утомляемости на работе. Более того, организации сталкиваются с увеличением расходов на оплату больничных листов, снижением эффективности персонала и увеличением числа прогулов вследствие болезней, вызванных вредными пищевыми привычками. Для борьбы с негативными последствиями неправильного питания необходимо принять ряд мер, включающих организацию программ здорового питания на предприятиях, проведение образовательных семинаров для сотрудников и создание комфортных условий для приема пищи. Выступление вызвало оживлённую реакцию слушателей и переросло в продуктивную дискуссию: студенты не только задавали уточняющие вопросы, но и делились личными наблюдениями и практическим опытом. В завершении было отмечено, что формирование здоровой рабочей среды и улучшение качества жизни персонала возможны лишь при объединении усилий работодателей и самих сотрудников.

ЛЕКТОРИЙ «САНПРОСВЕТ» (5) 27 ноября 2025 года в рамках мероприятия «Санпросвет» младший научный сотрудник клинического отдела Института Мария Дмитриевна Рудой выступила с научно-популярной лекцией перед студентами медицинских специальностей. Тема встречи – одна из самых актуальных в здравоохранении – факторы риска и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). ССЗ неизменно остаются одной из основных причин смертности во всем мире, однако значительную часть случаев преждевременных серьезных сердечно-сосудистых патологий можно предотвратить. Ключ к этому – осознанная профилактика и внимательное отношение к своему здоровью. В своей лекции Мария Дмитриевна рассмотрела 4 ключевых направления внедрения эффективной профилактики ССЗ, которые можно внедрить в свою повседневную жизнь: Знание основных факторов риска, которые напрямую связаны с повседневными привычками (курение, низкая физическая активность, хронический стресс, неправильное питание и др.). Важность регулярного и сбалансированного питания. Важность регулярной умеренной физической активности (не менее 150 минут в неделю). Важность регулярных медицинских обследований. Выступление вызвало живой отклик у аудитории. Лекция переросла в открытую дискуссию, где студенты задавали вопросы о тонкостях профилактики. В завершение Мария Дмитриевна Рудой призвала студентов не только применять эти знания в своей жизни, но и нести их будущим пациентам, формируя тем самым культуру ответственного отношения к здоровью в обществе.

Профилактика ВИЧ-инфекции – личный вклад каждого Что такое ВИЧ? ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) вызывает ослабление иммунной системы, делая организм уязвимым к различным инфекциям и заболеваниям. Если вирус не лечить, он может привести к развитию СПИДа (синдрома приобретенного иммунодефицита). Основные пути передачи ВИЧ: незащищенные половые контакты; использование общих игл и шприцев среди потребителей инъекционных наркотиков; переливания крови и трансплантация органов (современные медицинские процедуры практически исключают этот риск благодаря строгим процедурам проверки доноров); от матери ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания. Как защитить себя и окружающих Безопасный секс Использование презервативов существенно снижает риск заражения ВИЧ и другими заболеваниями, передаваемыми половым путем. Важно помнить, что отсутствие симптомов у партнера не гарантирует его здоровья. Регулярные обследования Тестирование на ВИЧ позволяет своевременно выявить наличие инфекции и начать лечение. Это не только спасает здоровье самого пациента, но и предотвращает распространение болезни среди близких людей. Информирование и просвещение Знание основных фактов о вирусе, способах его передачи и мерах предосторожности способствует снижению риска инфицирования. Распространяя правильную информацию среди друзей и знакомых, мы помогаем создать общество, защищенное от угрозы эпидемии. Помните, что каждый человек может сделать свой личный вклад в профилактику ВИЧ-инфекции, следуя простым рекомендациям и принимая осознанные решения относительно своего образа жизни и поведения.