Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

Свекровь обижается на всё: невозможно с ней общаться: 4 причины и решение

Если общение – как минное поле. "Поле" общения заминировано и мины в сантиметре одна от другой, когда и после чего рванёт – не известно. Любые слова и поступки срывают детонатор и происходит "взрыв" обиды. А теперь вспомните  фонтан "камушки" в Петергофе. СтОит немного повзрослеть – и ты замечаешь работницу фонтана " в укрытии", которая нажимает на кнопку – и фонтан срабатывает. В статье идет речь о том, каковы причины максимальной обидчивости некоторых людей – в моём рассказе – это свекровь девушки:...

1 год назад

Не чувствую себя взрослой, "женщиной", словно я в ловушке: кейс о взрослости

Один из самых распространённых запросов на сессии: в очередной раз девушка обратилась с данной темой – причём с акцентом на своей женской ипостаси. Если  сгруппировать запросы о взрослости, вынести за скобки второстепенное, и упростить до простых выражений, получится  так: Как доказать, объяснить, убедить, показать? Чтобы они признали.. Прямой ответ на вопрос: никак. На словах – никак. Потому что в вопросе есть "подложка": если мы хотим что-то кому-то доказать, значит сами сомневаемся. Ждём внешнего...

1 год назад

Выйду замуж, избавлюсь от давления матери: последствия «бегства» из родительской «тюрьмы»

Иногда нам кажется, что можно перехитрить саму жизнь, обойти на повороте. Я задумалась об этом, когда ко мне обратились три клиентки с разными, на первый взгляд запросами. Но. В анамнезе, так сказать, у всех троих было замужество, по аналогии с побегом из Шоушенка: из тюрьмы родительской семьи.  Невыносимая трудность бытия с родной мамой бросила девушек на острые скалы замужества - "острыми скалами" замужество обернулось позже. Самое главное: заново начнётся процесс сепарации, только уже со свекровью, независимо от того, живёт  она отдельно, или вы живёте у неё...

1 год назад

Как наладить отношения: 4 сценария и один способ

Проблемы в отношениях создаются сценарием. Сценарий формируется ролью. Не сценарий создает роли – как обычно в кино или сериалах, а наоборот. Роли создают сценарий. Когда ко мне обращается клиентка,  в её запрос всегда "вшиты" роли. Запрос может быть разным: Любой запрос на сессию подсвечивает роль. Роль часто не осознаётся. Ты одинаково реагируешь на события, чувствуешь одно и то же в существующей ситуации – но не замечаешь ни жанра, в котором живешь, ни роли, которой придерживаешься. Даже сценарий тобой не замечается – тебе кажется, что происходят разные ситуации, разные диалоги и поступки...

1 год назад

Боюсь потерять партнёра, даже если уеду – вдруг он от меня отвыкнет: как справиться со страхом?

У меня есть короткий и длинный ответ на вопрос о страхе потери партнёра - именно так я ответила растерянной клиентке. Она задавала вопрос со слезами в голосе - словно маленькая девочка, которая ждёт маму в детском саду, а мама не идёт её забирать. Короткий ответ: бессмысленно бояться потерять то, что/кто тебе и так не принадлежит. Длинный: жизнь это череда прощаний и потерь. Потеря воспринимается как трагедия, если вместо любви проживается обладание. Как справиться: Брошена - придуманное слово, что я письмо, или цветок...

1 год назад

Муж грубо себя ведёт, не помогает, а уходить некуда –что делать? Кейс о "безвыходной" ситуации

Скажу сразу: чем сложнее ситуация, тем более безвыходной она становится, именно с целью максимально избежать развода, как бы странно это не звучало. Буквально сейчас я веду терапию с клиенткой, которая озвучивает безвыходную, с её точки зрения, жесткую схему в отношениях: Муж не помогает с двумя детьми, делает только то, что хочет сам, грубит, чуть что – начинает "орать", обзывает, не слышит. Мои слова игнорирует. Из 30 дней месяца помогает 1 день, а другие 29 – не помогает, я ему так и говорю, что он ничего не делает...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент