Найти в Дзене
Свекровь обижается на всё: невозможно с ней общаться: 4 причины и решение
Если общение – как минное поле. "Поле" общения заминировано и мины в сантиметре одна от другой, когда и после чего рванёт – не известно. Любые слова и поступки срывают детонатор и происходит "взрыв" обиды. А теперь вспомните  фонтан "камушки" в Петергофе. СтОит немного повзрослеть – и ты замечаешь работницу фонтана " в укрытии", которая нажимает на кнопку – и фонтан срабатывает. В статье идет речь о том, каковы причины максимальной обидчивости некоторых людей – в моём рассказе – это свекровь девушки:...
1 год назад
Не чувствую себя взрослой, "женщиной", словно я в ловушке: кейс о взрослости
Один из самых распространённых запросов на сессии: в очередной раз девушка обратилась с данной темой – причём с акцентом на своей женской ипостаси. Если  сгруппировать запросы о взрослости, вынести за скобки второстепенное, и упростить до простых выражений, получится  так: Как доказать, объяснить, убедить, показать? Чтобы они признали.. Прямой ответ на вопрос: никак. На словах – никак. Потому что в вопросе есть "подложка": если мы хотим что-то кому-то доказать, значит сами сомневаемся. Ждём внешнего...
1 год назад
Выйду замуж, избавлюсь от давления матери: последствия «бегства» из родительской «тюрьмы»
Иногда нам кажется, что можно перехитрить саму жизнь, обойти на повороте. Я задумалась об этом, когда ко мне обратились три клиентки с разными, на первый взгляд запросами. Но. В анамнезе, так сказать, у всех троих было замужество, по аналогии с побегом из Шоушенка: из тюрьмы родительской семьи.  Невыносимая трудность бытия с родной мамой бросила девушек на острые скалы замужества - "острыми скалами" замужество обернулось позже. Самое главное: заново начнётся процесс сепарации, только уже со свекровью, независимо от того, живёт  она отдельно, или вы живёте у неё...
1 год назад
Как наладить отношения: 4 сценария и один способ
Проблемы в отношениях создаются сценарием. Сценарий формируется ролью. Не сценарий создает роли – как обычно в кино или сериалах, а наоборот. Роли создают сценарий. Когда ко мне обращается клиентка,  в её запрос всегда "вшиты" роли. Запрос может быть разным: Любой запрос на сессию подсвечивает роль. Роль часто не осознаётся. Ты одинаково реагируешь на события, чувствуешь одно и то же в существующей ситуации – но не замечаешь ни жанра, в котором живешь, ни роли, которой придерживаешься. Даже сценарий тобой не замечается – тебе кажется, что происходят разные ситуации, разные диалоги и поступки...
1 год назад
Боюсь потерять партнёра, даже если уеду – вдруг он от меня отвыкнет: как справиться со страхом?
У меня есть короткий и длинный ответ на вопрос о страхе потери партнёра - именно так я ответила растерянной клиентке. Она задавала вопрос со слезами в голосе - словно маленькая девочка, которая ждёт маму в детском саду, а мама не идёт её забирать. Короткий ответ: бессмысленно бояться потерять то, что/кто тебе и так не принадлежит. Длинный: жизнь это череда прощаний и потерь. Потеря воспринимается как трагедия, если вместо любви проживается обладание. Как справиться: Брошена - придуманное слово, что я письмо, или цветок...
1 год назад
Муж грубо себя ведёт, не помогает, а уходить некуда –что делать? Кейс о "безвыходной" ситуации
Скажу сразу: чем сложнее ситуация, тем более безвыходной она становится, именно с целью максимально избежать развода, как бы странно это не звучало. Буквально сейчас я веду терапию с клиенткой, которая озвучивает безвыходную, с её точки зрения, жесткую схему в отношениях: Муж не помогает с двумя детьми, делает только то, что хочет сам, грубит, чуть что – начинает "орать", обзывает, не слышит. Мои слова игнорирует. Из 30 дней месяца помогает 1 день, а другие 29 – не помогает, я ему так и говорю, что он ничего не делает...
1 год назад
Мужчины,которые мало зарабатывают: почему я их встречаю? Можно ли поменять программу?
Мужчины, которые мало зарабатывают: почему они мне встречаются? – спрашивает девушка, у которой всё хорошо с финансами. Она и сама может себя обеспечить. Но дело не в этом. Ей не нужен спонсор, "папочка", девушка не ищет альфонса. В статье отвечу на прямой вопрос: "почему" и рассмотрю причины: мужчины с "нюансами" по финансам в жизни. Кстати говоря, это программа. Ответ на вопрос, почему: Потому что девушка сама притягивает таких мужичин. Неосознанно – не замечая того. Не потому, что противоположности...
1 год назад
Рассталась, но жду, когда бывший будет меня возвращать
Когда бывший будет меня возвращать – вовсе не означает, хотеть с ним жить или снова сводиться после развода. Если развод вообще произошел. 9 из 10 девушек с обращением ко мне "верните бывшего – чтобы он вернул меня" – интересует не сам бывший, а его намерение покаяться. Не просто покаяться, а горестно пожалеть, что он потерял такую девушку/женщину и возвратить ей ценность, сексуальность, желанность. В статье пойдёт речь о мотивах девушки, которой важно, чтобы её возвращали: важен сам процесс, а не столько примирение...
1 год назад
Рассталась, но постоянно думаю о бывшем: вспоминаю то обиды, то хорошее: как понять себя?
Расплестись с бывшим возможно посредством двух шагов, именно двух – потому что все прочие действия в этом направлении напрямую зависят от двух шагов: 1. Осознать и признать – без самокритики – чего вы реально хотите от бывшего – расстаться, чтобы расстаться, или расстаться, чтобы сойтись. 2. Проговорить, а лучше – прописать все-все претензии и обиды к нему и проработать их.  Я скажу, как проработать самостоятельно. Хотя это довольно неприятное осознание, особенно без бережной работы в сессии, но оно исцеляет...
1 год назад
Не хочу, чтобы он был счастлив без меня
Не хочу чтобы он был счастлив без меня – оставлю рассуждения о любви и эгоизме,-не хочу, чтобы он..... был счастлив без меня. На самом деле, в послание "Не хочу, чтобы он был счастлив без меня" вшита личная боль, из более ранних событий, которая давно забылась (вытеснилась) и напрямую никак не связывается умом с происходящим. Что вшито в глубинные мотивы - побуждения к нежеланию того, чтобы мужчина - или бывший - был счастлив без девушки, от лица которой я веду исследование? В глубинных мотивах...
1 год назад
А вдруг больше не встречу такого мужчину: 4 причины страха расставания с партнёром
по шкале из 10 баллов – 8 девушек и женщин бояться больше не встретить такого партнёра. В теме работы с расставанием/разводом или опасением потерять отношения на моих сессиях зачастую сначала "расколдовываю" девушку от саомооговора: Другого такого, как ты золотого нигде не найти... Таким образом, в  статье я рассмотрю причины такого убеждения и аргументирую их иллюзорность. Кроме того, приоткрою завесу – почему психике "выгодно"  считать, что больше такого мужчины в жизни не появится.  Психика ничего просто так не "делает"...
1 год назад
не хочу разводиться и простить не могу: как спрятать скелет измены в шкафу
Не хочу разводиться простить не могу: как спрятать скелет измены в шкафу и всё это одновременно и без хлеба. Такие запросы не только не редкость, напротив, это реальная реальность обращений. Вспоминаю себя, когда я хотела отрастить волосы, чтобы подстричься так, как я хочу, но когда волосы отрастали, было жалко их стричь. В этой статье я рассмотрю невозможность простить измену с одновременным нежеланием разводиться и попыткой спрятать боль от измены (скелет)  поглубже, в недра психики и тела (в шкафу)...
1 год назад