Ещё один удобный метод похудения и сбалансированного питания без подсчета калорий это Гарвардская тарелка 🍽️ К ней также идет брошюрка с меню на 5 дней ❤️ 🔗youtube.com/...ygh Арт на wb: 39778559 Есть тарелка и для детей.
Lando_olya
2
подписчика
Lando_olya - твой фитнес нутрициолог 😏
Lando_olya - твой фитнес нутрициолог 😏
6 месяцев назад
• Вы подписаны
С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ НАС, ребята
💐🟩🟠🟥🟦🟩🟣🔉🔇🟦 С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ НАС, ребята! Так Хочется начать больше заботиться о себе после зимней спячки в плане красоты и ухода за волосами/лицом/телом, 🟩🟦 Вот не знаю как у вас, но мне легче сходить в зал, чем записаться на какие-нибудь «реснички» условно. Я очень люблю красоту и уход за собой, но почему-то у меня вот так, ⁉️возможно не хочетсч социальных контактов из-за специфики работы...
6 месяцев назад
• Вы подписаны
🎀Маленькая победа
🎀 январь 2️⃣vs 3️⃣февраль Обогнала Январь по количеству посещений. Снова ращу веса, появилось удовольствие от занятий. Не люблю заниматься топчась на месте… люблю чувствовать себя киборгом-убийцей в зале. Чтоб железо дрожало когда я захожу 😂 Вот такой у меня фетиш-ставить рекорды самой с собой....
