мир спорта
Нет
подписчиков
Вид спорта и его особенности
Здоровый образ жизни Решение вести здоровый образ жизни правильное 👍 Для этого нужно сделать несколько шагов: ⚽️ бросить вредные привычки; ⚽️ убрать из рациона вредные продукты питания; ⚽️ начать больше двигаться; ⚽️ приступить к занятиям спортом!
С.К.Шинник "Вольная борьба"
В СК Шинник есть секция по вольной борьбе. Занимаются группы разных возрастов: - самые младшие ребята 2015-2014 г.р.; - самые старшие ребята 2007-2010 г.р. Занятия для младших групп проходят с 16.30-18.30 по вторникам, четвергам, субботам. Занятия для старших групп проходят с 16.30 до 18.30 в понедельник, среду, и пятницу. На занятиях проводятся силовые тренировки, спаринговые бои и разминка...
правила вольной борьбы
В вольной борьбе есть правила: 1. запрещено кусаться, щипаться, 2.запрещено бить головой или ногами, 3. запрещено душить и разговаривать. Болевые приемы также запрещается. Важно! Запрещается использование любых мазей,гелей или иных веществ,делающих борцовское трико или кожу спортсмена более скользкой...