Владимир Викинг

Зачем считать калории? Затем, что в противном случае вы так и останетесь то...точно такими же как и были. Ни похудеете, ни наберете массу. Давайте я сразу оговорюсь, что под посчетом калорий я имею ввиду и подсчет макронутриентов и общую калорийность питания. Потому что если есть мало, но некачественно похудеть конечно можно, но состав тела оставит желать лучшего (подробнее об этом уже писал выше, ищите и найдёте), не говоря уже о проблемах со здоровьем. Единственный ли это метод похудения? Нет не единственный, но один из самых работающих...

Думаю, что многим знакомо чувство, когда просыпаешься и не понимаешь, где ты. Растерянно трешь сонные, слипшиеся глаза и силишься по отдельным предметам интерьера понять и осознать свою геопозицию. Правда я думал, что это чувство осталось в далекой юности, когда я мог заснуть непонятно где и с кем, у людей, которые владели «хатой без родаков», а отсутствие спальных мест компенсировалось обильным, а самое главное – халявным, алкоголем. Так проходит людская слава. Так проходит студенческая юность. Особенно если ее романтизировать. Только вот спустя годы трезвой жизни, я о тех днях больше жалею, чем ностальгирую, и с содроганием вспоминаю каких, кхм, людей звал тогда «братом»...