Юлия Шайн | Телесно-энергетическая терапия | Психология

Хорошая, потому что уже завтра соберётся мини-группа для обучения на моём курсе ТЭТ, где все свои.  Мы будем заниматься в камерной обстановке, где каждый сможет получить максимум моего внимания и самую подробную обратную связь.  По сути, каждый участник получит индивидуальное обучение по цене группового! 💥 ❗А теперь ещё кое-что важное❗Захожу с козырей 😁 Именно завтра я презентую свою обновленную программу! ✅ Мы с командой сделали обновление курса + добавили в него отдельный блок по продвижению в соц...

Положительные эмоции невозможны без участия гормонов счастья: дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов 🧬 Они могут многое: снизить боль и стресс, победить депрессию, сделать счастливым, повысить самооценку и даже ускорить похудение. Именно они заставляют нас чувствовать себя отлично после удачного свидания, победы любимой команды в чемпионате или вкусного обеда. Недостаток этих гормонов чреват не только плохим настроением, но и головными болями и апатией, проблемами со сном, постоянной тревожностью и усталостью...

Привет, дорогие читатели, и я сегодня к вам с очень интересной темой. Поговорим сегодня про то, как непросто идти в новый опыт. И совсем не важно в каком направлении нам предстоит постигать новый опыт, страх есть всегда. Так уж устроен наш мозг, который не любит неизвестность, не любит выходить из зоны комфорта, не очень приветствует перемены. Но смотрите какая есть загвоздка, изучать и смотреть на что-то новое наш мозг согласен, но вот действовать в этом направлении всячески не даёт. Замечали...

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня хочу обсудить с вами тему позитивного состояния и что я вкладываю в слово «позитив»? Обязательно дочитай до конца эту статью!    Позитивное состояние – это не только приятное эмоциональное состояние, но и здоровая психическая реакция на окружающий мир. Для многих людей нахождение в состоянии позитива является важной частью их жизни, что влияет на общее самочувствие и качество жизни. Однако каждый из нас периодически может испытывать стресс, тревогу, печаль, что снижает уровень позитивных эмоций...

Приветствую тебя, дорогой читатель моих статей! Сегодня я к вам с темой ПОЗВОЛЕНИЕ СЕБЕ. Очень эта тема, в аспекте моего направления телесно-энергетической терапии, фонит. То, что происходит с телами людей во время сессии, напрямую зависит от их позволения дать телу полную свободу и освободить от контроля ума. И поверьте мне, что очень многим удаётся это не сразу.    Позволение - это один из ключевых аспектов в жизни человека, определяющий его возможности и достижения. Иметь позволение означает осознать и принять себя таким, какой ты есть, с любыми своими особенностями и недостатками...