Репост
1 год назад
Алина Войс
33
подписчика
Канал «Медитация и музыка для сна» посвящён медитативным практикам и расслабляющим мелодиям. Здесь вы найдёте видеоролики по медитации, музыке для сна, исцеляющей музыке, спокойной музыке и музыке для учёбы.
Не откладывайте здоровье на потом. "Мармовая терапия: откройте источник энергии и здоровья после 50!"
Я, Алина Воис, автор книги "Путешествие в Мир Марм: Как вернуть здоровье и жизненныи баланс после 50!", хочу поделиться с вами своим опытом посещения сеанса терапии точки Марм в Индии. Я всегда была увлечена восточнои медицинои и философиеи, и когда я узнала о Мармах, я не могла устоять перед возможностью попробовать их на себе. Мармы - это точки на теле, которые связаны с различными органами и системами организма. Сеанс терапии Мармов проводится с помощью специальных инструментов, которые...
"Техники благодарности для преодоления любых трудностей"
Каждый из нас сталкивается с трудностями: бывает жизнь кажется тяжелой и безвыходной. В такие моменты важно помнить о простой, но мощной практике — благодарности. Это не просто слова, а настоящая эффективная техника, способная изменить ваше восприятие мира и помочь найти выход из сложных ситуаций. Жизнь полна взлетов и падений. Когда мы на дне, легко потерять надежду и застрять в негативе. Однако, если осознать, что такие падения — это естественная часть нашего пути, можно научиться видеть позитивные моменты даже в самых трудных обстоятельствах...
Энергетические вампиры.Как защитить себя, когда вас пытаются обнять или прикоснуться без вашего согласия?
Защита личного пространства и границ — важный аспект нашего благополучия. Прикосновения посторонних людей, особенно в области спины, могут вызывать чувство дискомфорта и уязвимости. Эта часть тела не только физически чувствительна, но и эмоционально нагружена, поскольку многие из нас воспринимают прикосновения как проявление близости и доверия, которые следует оставлять только для близких людей. Спина, являясь связующим звеном между физическим и эмоциональным состоянием, может накапливать напряжение и негативные эмоции...
Как сохранить спокойствие в мире сплетен и интриг?
Многие из нас замечают, что сдерживаться в своих высказываниях становится все труднее. В результате хотим стать менее открытыми, но не у всех это получается. Люди используют наши чувства и переживания, чтобы в будущем использовать их против нас. Интриги, сплетни и пересуды — знакомые каждому из нас явления. В современном мире, где все стремятся показать свою жизнь в самом лучшем свете, это особенно актуально. Каждый хочет получить свою долю счастья, и если у кого-то это не получается, они не прочь ущемить других...