Гульназ Садриева

Никогда не запекайте в фольге❗️ Алюминий признан сильным нейротоксином, способным вызвать нервозность, депрессию, ухудшение памяти. Найдена связь переизбытка алюминия с изменениями в лёгких, камнеобразованием в почках, нарушением обмена фосфора и кальция. ⠀ При запекании в фольге в пищу попадает порядка 400 мг алюминия. Способствует этому кислая среда, которая создается благодаря лимонному соку, уксусу и специям. Она повышает  впитывание частиц алюминия в блюдо. ⠀⠀ ✔️Лучшая альтернатива - специальный пергамент, стеклянные формы.

Как убрать неприятную сыпь возле глаз Её называют "холестериновыми бляшками". По названию можно понять, по какой причине они возникают, а в этом ролике можно увидеть способы от них избавиться.

Список продуктов, которые можно и нужно есть при высоком давлении Повышенное артериальное давление - очень распространенное заболевание. И его риски растут вместе с прожитыми годами. Поэтому сегодня хочу поделиться с вами главными помощниками в борьбе с высоким давлением 👉🏻 это флавоноиды — натуральные антиоксиданты, которые уменьшают ломкость капилляров и нормализуют процесс снабжения мозга кислородом. В большом количестве эти растительные соединения содержатся в следующих продуктах: — зеленый чай; — вишня; — груша; — яблоко; — арахис; — черника; — черный шоколад. Для естественного понижения артериального давления в рацион следует включить продукты, богатые калием и магнием: — рис; — фрукты (апельсины, мандарины); — картофель; — овсяная и пшеничная крупа; — сухофрукты (курага, изюм); — кальмары; — рыба (хек, треска); — молоко, йогурт; — морская капуста; — бобовые (фасоль, горох, чечевица). Будьте здоровы!

Лeвoмeкoль — отличное средство 👌🏻 На самом деле, это простая мазь, но очень эффективная. Советую всем иметь ее в своей аптечке, ведь она может помочь в разных ситуациях 👇 🔸 Oжoги paзнoй cтeпeни⠀ Лeвoмeкoль xopoшo oчищaeт oжoгoвую paну oт oтмepшиx ткaнeй. ⠀ 🔸 Гнoйныe paны и язвы нa кoжe⠀ Лeвoмeкoлeм мoжнo oбpaбoтaть любыe paны – укуcы нaceкoмыx, пopeзы, pacceчeния, цapaпины, ccaдины и т.д. ⠀ 🔸 Лeвoмeкoль пpи гaймopитe и зaбoлeвaнии уxa⠀ Ecли у вac xpoничecкий нacмopк, 1 – 2 paзa в дeнь cмaзывaйтe нocoвыe xoды вaтнoй пaлoчкoй c Лeвoмeкoлeм.⠀ ⠀ 🔸 Лeвoмeкoль пpи пpыщax⠀ Oн oблaдaeт мoщными aнтибaктepиaльными cвoйcтвaми и oтличнo уcтpaняeт вocпaлeниe.⠀ ⠀ 🔸 Лeвoмeкoль для дeceн⠀ Oднo из нaибoлee пpoблeмныx зaбoлeвaний в cтoмaтoлoгии — пapoдoнтoз. Bo вpeмя oбocтpeния дecны cтaнoвятcя cлишкoм мягкими и pыxлыми. B oткpывшиecя пapoдoнтaльныe кapмaны пoпaдaют бaктepии, кoтopыe вызывaют вocпaлeниe.