Сам себе коуч

Мой Волшебный календарь не перестает меня удивлять: Какое-то Волшебство наяву❄️❄️❄️

Как приятно наблюдать за тем, как оживает природа, деревья накидывают лёгкую зеленоватую тунику , и птицы вечерами уже поют свои песни. Как важно ловить эти моменты и пропускать через себя, и в этом наша жизнь...

Увидела вчера такую композицию , и сразу возник в голове образ загнанного в стойло жирафа.Закономерно возник вопрос: как выпустить своих "жирафов" на свободу?Как принять себя со всеми своими особенностями?Почему же мы этого не делаем?Почему мы не верим себе и в себя ? Но, если вы не верите в себя и свои способности, кто поверит? Если вы не цените себя, как вы думаете, может ли это сделать кто-то другой? "Уверенность в себе — это важная внутренняя опора. Фундамент, на котором строится наше самоощущение, образ мышления, мотивация и действия...

Я уже упоминала о том, наше Сознание формирует наш мир, и протекающие в нашей голове процессы мышления, появившиеся идеи, задумки в конечном итоге материализуются в действительности. Но есть один важный аспект, для того, чтобы желания в итоге осуществлялись, и имя ему "энергия". Подробнее о том, откуда брать энергию можно почитать в моём посте : Ведущая роль "черпака" для наполнения энергетического сосуда принадлежит нашему эмоциональному состоянию. Действительно , когда мы находимся в подавленных негативных эмоциях , то "руки опускаются "...

Сегодня прослушала на Ютубе очень интересную лекцию популярного психолога и блогера Юлии Ивлевой. Отношение к ней и к её курсам может быт разное, но на что нам дано критическое мышление , как не для того,...

Утром обнаружила, что мой алоэ психанул.....терпел, терпел и в один момент вышел за рамки). Я всегда ищу в таких случаях "эхо" со своими ощущениями в повседневности. Правильно ли терпеть, чтобы "перетерпеть" или всё-таки важно и нужно выплёскивать то, что копится внутри? Очевидно, что человек , который бурно и гневно выражает свои эмоции, рискует навлечь на себя спектр негативных последствий, таких как разрушение отношений, общественное порицание , административная или даже уголовная ответственность ...

Вчера позвонили с незнакомого номера и женским голосом произнесли "Извините, но в данный момент Вам никто не может ответить". "Странно"-подумалось мне, я только что разговаривала с мамой и в скором времени забыла об этом звонке. А сегодня еду по дождливой Москве, ушла в себя и свои мысли, разнопёрстные дома и машины мелькают бесконечным...

На днях прочитала о таком удивительном свойстве психики как "эффект обратной петли": Мы можем иметь (владеть , обладать ) только тем и в таком количестве , что не боимся потерять. Этот аспект касается абсолютно всех сфер нашей жизни, будь то деньги, взаимоотношения с близкими и противоположным полом, творческие достижения и прочее. Психика всегда стремится убрать дискомфорт из нашей жизни, а страх потери-это очень сильная эмоция. И делает это психика не всегда осознанным и желаемым нами путём...

Сегодня международный день счастья, а что это? Как его потрогать, ощутить и описать? Подруга уехала отдыхать в Тайланд, и я задала ей вопрос :"Что для тебя Тай?" Есть места-цветы, есть города-рассветы и улочки-кофе).Наша память заполнена ассоциациями, за которые мы цепляется потом, как за крючки, чтобы восстановить прожитые ощущения. "Улыбки , а ещё в Тае есть такое понятие "сабай-сабай", его тут произносят каждый день ...

Так, календарь , сегодня только вторник, и я ещё не превратилась в того полуживого гуся⬇️⬇️⬇️ Первое, что приходит в голову на заезженное уже "повышение уровня энергии "- это два абсолютно не дружащих между собой понятия: "сон" и "кофе", и, тем не менее , для меня есть между ними глубокая "астральная" связь посредством слова "качественный". А что же такое "жизненная энергия"? - это, в первую очередь, про эмоции. Неожиданно, да? "Представьте себя в энергичном состоянии, в наполненности силами...

На Новый год 2024 подруга подарила мне чудесный откидной настольный календарь. Дала себе честное "пионерское" никогда не заглядывать вперёд, а каждый день ловить новые подсказки, чтобы прожить свой Happy New day осмысленно, с позитивом и радостью.Сейчас я читаю ну очень увлекательную книгу авторства Нико Бауман "#Сила Фокуса Внимания", но поговорить о ней я хочу в другой раз, и вообще говорить о ней не один раз.... Сегодня же я задалась вопросом :какие книги произвели на меня впечатление и...