Мирослава Пистер Лайф-коуч | Лингвокоуч

⚫️Энергия - самая важная валюта , которая есть в мире. Это не время и деньги, но от нее однозначно  зависит твой успех. Энергия это Ты. Энергия это важнейшее качество лидера . Люди  приходят на энергию. Лидер вдохновляет, поддерживает, направляет , умеет фокусировать людей. Фокус определяет твою энергию. ⚫️Перед этим выпуском я провела опрос в соцсети. Вопрос был следующий - о каком человек говорят « в нем много энергии»? Ответы - активный, целеустремленный, идейный, легкий на подъем, разносторонний, умеющий концентрироваться , человек, в котором много жизни и она насыщена всеми красками...

Мир меняются, меняются стандарты. Меняется положение женщины в обществе. Я каждый день получаю сообщения : « Ты мотивируешь! Ты такая активная! Я тоже хочу как ты! Как ты всё успеваешь! Не могу себе позволить…» Во всём этом я слышу крик - ХОЧУ СВОБОДЫ! Хочу дышать ! Я не открою тебе секрет, но это чувство есть в твоем ДНК, просто оно почему-то еще спит. Быть свободной для женщины это вау.  Быть чокнутой в разумном смысле - вау х5! «Если небеса танцуют, а здесь никто не танцует, я буду делать это первой» Это что-то на свободном языке мышления. Я тоже не всегда была такой «свободной», но я приняла решение быть ею...

В чем же ее преимущество перед другими ? Ведь часто мы видим и слышим , что от одной убегают , а у другой отбоя нет. Одна вся такая крошечка- хаврошечка , 100 блюд готовит, всегда на каблуках - и одна , а другая в кедах , с требованиями и только по кафе - и есть отношения. Эта Женщина четко понимает свою «Я-концепцию»   ● кто я; ● чего хочу от жизни; ● что и кто нравится, а что - нет; ● что я люблю и чем дорожу; ● для чего я нахожусь здесь; ● как я хочу выглядеть; ● что я не потерплю; ● каковы мои цели и т.д.   И это не про супружество, рождение и воспитание детей.  К сожалению , в наш современный...

Уверена,что Америку вам не открою. Есть быстрые способы - аффирмации, листочки на зеркале « ты самая ...», мантры дневного успеха и так далее. Если говорить про эффективность, то они работают- только они как симптоматическая терапия,которая даёт временное облегчение и поскольку проблема не устранена, симптомы обычно возвращаются. Очень понравилась цитата Эйнштейна:«Проблема никогда не может быть решена при помощи того же самого образа мыслей, благодаря которому она возникла» Чаще всего ко всяким аффирмациям прибегают люди с нестабильной самооценкой. Только я их люблю сравнивать с картой визуализации...

У одного человека могут быть разные типы самооценки. Есть доминирующий тип и второстепенный черты других типов. 1️⃣« Я+, если» Небольшой успех приводит к эйфории, а небольшая неудача к краху жизни. Материальные блага на 1 месте. Есть деньги - ты состоялся , нет- ты лузер. У женщин это проявляется таким образом. Я в плюсе , если замужем и есть дети . По этой причине после развода случаются депрессии. Эта установка настолько сильна , что Женщина готова любой ценой терпеть тирана,но сохранить брак ради самооценки в плюсе. 2️⃣«Я+,если Я-» Это люди из жанра «триллер» На этих людей в детстве вымещалось всё зло и агрессия...

Представляете, не бывает заниженной , завышенной или адекватной самооценки. Она либо стабильная , либо нестабильная. Самооценка это фундамент , на котором строится Наша с вами личность. Основа стабильной самооценки - «Я+», то есть со мной всё хорошо и это не требует доказательств. Я могу нравиться кому-то или не нравиться, но это не имеет никакого отношения какой я.  Кто-то хвалит, кто-то критикует, но это не значит, что со мной что-то не так. Неудачи в моей жизни - это просто неудачи , а не я неудачник. Человек со стабильной самооценкой руководствуется свободным выбором  Основа нестабильной самооценки- «Я-», то есть со мной что-то не так...