Iruy Nisur

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХА Каждый из нас испытывал это чувство и хотел избавиться от него раз и на всегда, кто-то боится будущего, кто-то боится неоправданных ожиданий от чужих людей, а кто-то смыться как маленькая девочка когда на него морочит рандомный офник которому просто следует прописать двоечку по ебалу. Я не буду уходить в тему инстинктов, тему физиологии и прочей шляпы про которую любят затирать псевдо эксперты в интернете. В этом посте я расскажу как избавиться от страха в реальной жизни, как изменить себя и улучшить свою жизнь . Для начала перестань стесняться свой внешности, перестань стесняться своих принципов и желаний и маленького гнома, ты делаешь это только потому что тебе страшно, страшно испытать стыд во время публичного выступления, страшно быть некрасивым, страшно быть смешным и показать свои слабые стороны в глазах у всего мира. Но правда заключается в том что всем на тебя ПОХУЙ , покажи всем ушлебкам что ты достоин больше чем лежать на диване и залипать в помойке под названием тик ток . Одноклассники, рандомные люди в метро или девушки, все они придут домой и не вспомнят твой поступок, твой ответ или на твой глупый внешний вид. Им будет настолько поебать на сколько ты можешь это представить , перестань быть зависимым от новой дозы дофамина и радуйся мелочам, кайфуй от того что проснулся, от того что живой, кайфуй от отжиманий, будь счастлив простым вещам, будь доволен тем что имеешь. Ты стал мягким и нежным как детское дерьмо, у тебя нет своего мнения, ты боишься говорить, ты боишься осуждения от общество, ты не сможешь осознать что станешь полным дерьмом если продолжишь жить так дальше , ты стыдишься свой работы и все это потому что ты боишься чужого мнения психически больных отбросов современного общества которые имеют огромную кучу комплексов и проблемвнутри себя, не бойся получить по ебалу в драке бойся того ощущения которое ты будешь испытывать очередной раз дав заднюю и засыш как маленькая девочка. Твой единственный способ избавиться от страха это проходить через него каждый день, страх это часть тебя часть всех нас , часть всех людей в мире когда либо живших на этой планете . боишься отхватить по ебалу? Получай больше! Боишься познакомиться с девушкой? Да похуй знакомься чаще! Пока для тебя это не начнет вслятсе чем-то абсолютно обычным . Ты не боишься это читать потому что ты делаешь это каждый день, и самое время получить по ебалу и подписаться)

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ С КОРНЕМ Представим какую-либо проблему в виде куста. Какой это будет куст? Самый обыкновенный: корни, ветви и листья. Корни спрятаны в земле. Ветви, прорываются ввысь и разветвляются подобно кровеносным сосудам. Почки растут и превращаются в листья, отмирающие осенью и рождающиеся весной. Чтобы справиться с внутренней проблемой, недостаточно срезать ветви — куст снова начнёт расти. Лучше разобраться с корнями, питающими всё остальное. А для этого нужно ответить на вопрос: что есть корни проблемы? Корни всех проблем имеют один общий принцип: конфликт двух противоположных намерений — борьба двух полярностей Инь и Ян. Принцип решения психологической проблемы сводится к улаживанию конфликта между этими двумя половинками. Когда человек понимает причину, из-за которой Инь и Ян ссорятся друг с другом, помирить их оказывается проще простого. Если ссора полярностей действительно окончена, они объединяются и начинают жить в согласии. Корень проблемы нейтрализуется. В этот момент происходит облегчение и человек получает свободу от своей проблемы. Вы готовы копнуть глубже и заглянуть в суть практически любой проблемы человека?

ТОП-5 РАЗРУШАЮЩИХ ОТНОШЕНИЯ МИФОВ Заблуждений и мифов про отношения сейчас так много, что крайне сложно выбрать пять убеждений, которые приводят к тяжелым ситуациям: разводам, одиночеству, депрессиям, онкологии, другим болезням, разрушенным судьбам и психике Что страшнее — незнание или убеждение? Против нас десятки лет вели разрушающую информационную пропаганду, и у многих людей сейчас напрочь отсутствует понимание, как строить счастливые отношения. Но самое страшное не столько наличие различных ложных убеждений, сколько незнание человека, что они у него есть и что они разрушительно влияют Миф 1: Мой мужчина/женщина точно никогда не изменится, поэтому в этих отношениях нет смысла Любые изменения вы должны начинать с себя. Хотите больше внимания — уделяйте больше внимания. Хотите меньше скандалов — научитесь договариваться. И так дальше по списку. Миф 2: Спасти отношения можно только тогда, когда оба партнёра этого хотят одновременно И снова обращаемся к первому мифу. Любые изменения начинайте с себя. Просто ответьте на вопрос: если ваша вторая половинка начнёт чаще вас обнимать, поддерживать, жалеть, интересоваться вашими увлечениями, разве вам не захочется ответить взаимностью? Миф 3: Мужчина и женщина могут жить без конфликтов, поэтому нужно искать идеально подходящего партнёра Каждый конфликт — это возможность перейти на новый уровень любви и разумности. Можно научиться договариваться с любым человеком, найти подход, достигнуть согласия. Компромисс — это когда все участники конфликта немного “подвинулись”, но при этом все равно остались довольны решением. Не должно быть выигравших и проигравших. В этом вся суть решения конфликта. Миф 4: После нескольких лет брака любовь может исчезнуть, даже если в начале была страсть Любовь — это когда у вам вместе радостно и интересно. И если интерес пропал, то приходит состояние “Я разлюбил/а”. Соответственно, уходит и радость из отношений. Но стоит только вернуть или найти новый интерес, то сразу же любовь снова разгорается. Вывод напрашивается сам собой — делайте так, чтобы вам всегда было интересно и радостно рядом с вашим спутником жизни, тогда и любовь не исчезнет никогда! Андрей и Елена Антоновы, основатели Академии КУБ8, эксперты по управлению мышлением Миф 5: Если что, я смогу прожить счастливо и без мужа/жены, потому что лучше быть одному, чем с кем попало Не выбирайте кого попало — не придется быть с кем попало. Все, что мы имеем в этой жизни, мы сами создали своими мыслями и действиями. Только мы несем ответственность за свою жизнь, за свое счастье, за свой выбор. И не стоит тешить себя иллюзиями, что можно быть абсолютно счастливым одиноким человеком. У вас есть хотя бы одно из этих убеждений? Вы счастливы в отношениях или все же какие-то негативные убеждения мешают построить счастливые отношения? Не забудьте подписаться на канал, поставить лайк и поделиться со знакомыми, кому интересно узнать, какие мифы мешают строить счастливые отношения.

Тема 1 Осознае текущего положения СТОП! Я не буду приводить примеры проблем и их решения , и заставлю вас самих все понять. Ведь у каждого человека есть проблемы и приводить примеры других людей для решения своей я считаю не работоспособным действием, так как все мы разные. И склад ума который заложили другие люди в решение проблемы полностью отличается от вашего.(имеется в виду что формирования эмоциональной составляющей вашего разума слишком не похож на других) Ваши действия далеки от вашего "Я" Ваш "Я" это тот самый голос который читает это прямо сейчас, не в слух, а в голове. И все проблемы решить может только он! Именно по этому нету смысла читать, слушать, смотреть всяких психологов которых научат обращать внимание именно на действия человека, а причину этих действий может объяснить только тот самый "Я". Это касается всей вашей жизни работы, учебы, любви и тд. По этому единственную помощь которую можно оказать человеку в каком либо случае где требуется психологический анализ это навести на правильное общение с самим собой, а не рассказывать как мне было плохо потом скушал шоколадку и полегчало пробуйте вам тоже поможет, как какой-нибудь Андрей с 5 годами стажа по психологии 😅 Люди часто живут в "фоновом режиме" и для психологического господства над собой его нужно отключить. Цель этого паблика это вывести свое "Я" для принятия всевозможных решений. Вы начнете обращать внимание на все детали, и при принятии решения ваш "Я" будет выстраивать хронологические цепочки перед перед выводом, что позволил сделать вывод обусловленным и самое главное правильным для вас) Подписывайся