Евгений Геранькин | Цифровой психолог |

пост про Личный год по каждому Числу Сознания 👍🏼 Если вы еще не разобрались какой наступил для вас год, то ищите себя в карточках. Напоминаю как высчитывать свое персональное число года👇🏽 Складываем цифры в числе и месяце рождения, а затем прибавляем цифры нужного года. Например, дата рождения – 19.07.1973 и нам прогноз на 2025 год: • 1+9+7 = 17 = 8 • 2+0+2+5 = 9 • 9+8 = 17 = 8 Мое персональное число года 8. Сохраняете пост и отправляете своим друзьям и близким, чтобы провести этот год максимально продуктивно и правильно.

Полная луна взошла! Чувствуете, как мощная энергия полнолуния наполняет вас? 💫 Сегодня, 19 августа, мы находимся под влиянием этого магического события, которое может как усилить наши желания, так и бросить вызов. Что делать, чтобы использовать энергию полнолуния себе во благо? ✨ Задайте намерение. Подумайте о своих мечтах, целях и желаниях. Что вы хотите достичь в ближайшее время? ✨ Визуализируйте. Представьте, что ваша мечта уже сбылась. Ощутите радость, благодарность и удовлетворение. ✨ Действуйте! Энергия полнолуния даёт мощный импульс, чтобы сделать шаг навстречу своим целям. ✨ Позаботьтесь о себе. Примите ванну с ароматной солью, проведите время на природе, почитайте любимую книгу или просто расслабьтесь. Но помните, что полнолуние — это время не только для новых начинаний, но и для осознанности. Что НЕ стоит делать в полнолуние: ❌ Не принимайте важных решений. Энергия полнолуния может быть нестабильной, и решения, принятые в этот период, могут быть импульсивными и необдуманными. ❌ Не начинайте новые проекты. Лучше подождите до убывающей луны, чтобы стабильно двигаться к своим целям. ❌ Избегайте конфликтов. Полная луна может повысить эмоциональную чувствительность, что может привести к ссорам и недопониманиям. Полная луна — время для перемен, новых начинаний и самопознания. Как вы планируете провести этот особенный день? Делитесь своими планами в комментариях! 👇

Четверки, вы здесь? Еще один факт о вас🔥 Креативные, честные, справедливые и любят вдохновляться… 📌Это то, что важно помнить вашим мужчинам Я вчера работал над тем, что делает счастливой мою жену-четвергу - ходили вместе в театр Постановка «Женщины Есенина» - сильная, честная, про образ, который мы закладываем в своих партнеров, про ожидания и прощение 📌Мысль на подумать: в любви важно принимать человека полностью и находить того, с кем ты будешь счастлив, а не пытаться переделывать другого под себя Зная его число сознания, ты понимаешь, сходитесь вы или нет сразу, а не ожидаешь, что любящий лежать на диване 24/7 будет бизнесменом😏 Или же ты точно знаешь, как находить точки соприкосновения со своим партнером, чтобы не мучить друг друга и не заставлять делать то, что каждому чуждо Делаешь счастливым каждый день другого, не прикладывая особых усилий, и счастлив сам

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СТРЕССЕ? Стресс – это неизбежная часть жизни, но то как мы реагируем на него, определяет наше состояние. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться со стрессом: 1. Глубокое дыхание и медитация. Найдите спокойное место, сядьте или лягте комфортно, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Практика медитации также может помочь успокоить ум и снять напряжение. 2. Физическая активность. Занятия спортом или даже простые физические упражнения могут помочь снять стресс и напряжение. Я рекомендую гулять на свежем воздухе от 3 км в день. 3. Развлечения и хобби. Уделите время тому, что приносит вам удовольствие – читайте книгу, рисуйте, или слушайте музыку и т.д. 4. Разговор с близкими. Поделитесь своими чувствами с друзьями или семьей. Иногда достаточно выговориться и станет легче. Если чувствуете в себе силы - станьте таким человеком для ваших близких. 5. Планирование своих дел. Разбейте свои задачи на мелкие части и планируйте свое время. Это поможет вам чувствовать контроль над ситуацией. 6. Позитивное мышление. Практикуйте благодарность и поощряйте себя за маленькие достижения. Помните, что каждая стрессовая ситуация дается нам для чего-то и помогает на ценить жизнь здесь и сейчас. Регулярно следите за своим физическом и эмоциональным состоянием: делайте практики, медитируйте, занимайтесь спортом. Делитесь своими методами борьбы со стрессом в комментариях ✍️