Найти в Дзене
Инозитол, инозит, «витамин юности», витамин B8.🍊🍈 Инозитол открыл в 1848 г. немецкий химик Юстус фон Либих, выделивший инозитол из проростков пшеницы. Миоинозитол и D-хироинозитол — это 2 из 9 изомеров, которые проявляют максимальную метаболическую активность. Представляет собой карбоциклический сахар, который содержится в большом количестве в мозге и других тканях млекопитающих, опосредует передачу клеточного сигнала в ответ на различные гормоны, нейротрансмиттеры и факторы роста и участвует в осморегуляции. Инозитол практически безвкусен, слегка сладок. Около 3/4 суточной потребности инозитола вырабатывается самим организмом, поэтому инозитол относят к витаминоподобным веществам. Не существует данных о том, что недостаток инозитола в пище может вызывать болезненные проявления. Синтезируется из глюкозы в тканях и органах, например в сердце, печени, почках. С кровью он попадает во все клетки, причем в особо высокой концентрации — в клетки мозга, где накапливается в защитной мембране. Свободный инозитол содержится также в крови. Из этого резерва его получают те клетки, которые не могут сами производить это вещество. Хрусталик, задняя стенка глаза и слезная жидкость содержат особенно много инозитол. Инозитол хорошо растворяется в воде, не растворяется в органических растворителях. инозитол служит важным компонентом структурных липидов фосфатидилинозитола (PI) и его различных фосфатов, липидов фосфатидилинозитолфосфата (PIP). У людей большая часть инозита синтезируется в почках, а затем в яичках, обычно в количестве нескольких граммов в день. На периферическом уровне миоинозитол превращается в D-хироинозитол с помощью специфической эпимеразы. Активность этой эпимеразы зависит от инсулина. Только небольшое количество миоинозитола превращается в D-хироинозитол, и это превращение необратимо. Инозитол, фосфатидилинозит и некоторые из их моно- и полифосфатов действуют как вторичные посредники в ряде путей внутриклеточной передачи сигнала. Они участвуют в ряде биологических процессов, в том числе: - передача сигнала инсулина, - формирование цитоскелета, - нервная проводимость, - контроль концентрации внутриклеточного кальция (Ca2 +), - поддержание мембранного потенциала клеток, - расщепление жиров, - экспрессия генов. Гексафосфат инозитола, также называемый фитиновой кислотой или IP6, является основной формой хранения фосфора во многих тканях растений, особенно в отрубях и семенах. Существуют исследования, когда большие дозы инозитола изучались для лечения депрессии, но нет сведений, является ли это эффективным. Было обнаружено, что инозитол оказывает умеренное воздействие на пациентов с паническим или обсессивно-компульсивным расстройством. Инозитол считается безопасным и эффективным средством лечения синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Он работает за счет повышения чувствительности к инсулину, что помогает улучшить функцию яичников и снизить гиперандрогенизм. Также показано, что он снижает риск метаболических заболеваний у людей с СПКЯ. Кроме того, благодаря своей роли вторичного посредника гормона ФСГ, миоинозитол эффективен в восстановлении соотношения ФСГ / ЛГ и регуляризации менструального цикла. Роль миоинозитола в качестве вторичного посредника ФСГ приводит к правильному созреванию фолликула яичника и, следовательно, к более высокому качеству ооцитов. Миоинозитол, улучшающий качество ооцитов как у женщин с СПКЯ, так и без него, может рассматриваться как один из возможных подходов к увеличению шансов на успех в вспомогательных репродуктивных технологиях. Напротив, D-хиро-инозитол может ухудшать качество ооцитов дозозависимым образом. Высокий уровень DCI, по-видимому, связан с повышенным уровнем инсулина примерно у 70 % женщин с СПКЯ. В других исследованиях напротив отмечается увеличение частоты овуляции на фоне применения Д-хироинозитола. Эти данные ещё раз подчеркивают дозозависимое влияние DCI на репродуктивную функции. @Otmashkina #эндокринолог
1 год назад
Витамин D 🌞 — это не только витамин, но и гормон. Большинство органов имеют рецепторы к витамину D, а значит, вещество влияет на их работу. Витамин D3 образуется в коже в результате химической реакции, когда провитамин D (вещество, которое образуется из холестерина на стенках кишечника) распадается под влиянием солнечных лучей. У людей со смуглой кожей потребность в витамине D выше: пигмент (меланин) защищает кожу от солнца, а значит, препятствует выработке витамина. У людей старшего возраста потребность в витамине D выше из-за снижения уровня провитамина D, изменения свойств кожи и, часто, пребывание в помещении большое количество времени. У людей с ожирением уровень витамина D поднимается по мере снижения веса. Симптомы избытка кальция в организме: - расстройство пищеварения (рвота, тошнота, изменение аппетита и стула, боли в животе); - усталость; - головокружение; - жажда; - частое мочеиспускание; - нарушения сердцебиения; - значительная потеря веса (анорексия). Избыток витамина D в организме может привести к нарушению работы сердца и почек. Это происходит потому, что при избытке витамина организм усваивает большое кальция. Кровеносные сосуды и ткани при этом становятся менее эластичными и более ломкими. Продуктов, которые содержат природный витамин D, немного: лосось, печень трески, тунец, говяжья печень, яичный желток, сыр, некоторые виды грибов. Симптомы дефицита витамина D у взрослых: - боли в мышцах и костях, - слабость; - судороги и спазм кистей, стоп и лицевых мышц (рахитическая тетания); - переломы костей даже при минимальных травмах. Категории пациентов, которым врач может назначить повышенную дозу витамина: - пожилые люди; - люди со смуглой кожей; - люди с заболеваниями печени и некоторыми другими болезнями; - люди с избыточным весом; - люди с пониженной чувствительностью к витамину D. Профилактическая доза нужна для поддержания нормальной работы организма. Существует активные формы витамина D (альфакальцидол) и нативные форма (колекальциферол). В добавках чаще всего используется витамин D3 (колекальциферол). В большинстве регионов России солнце недостаточно активно в течение года. И, так как восполнить потребность в витамине D через питание сложно, для поддержания крепкого здоровья часто рекомендуют приём витамина D в качестве добавки к пище. Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для роста костей. Помимо строительной функции, витамин выполняет защитную: сокращает рост раковых клеток, помогает иммунитету бороться с инфекциями, уменьшает выраженность воспалительных процессов. Также витамин D участвует в поддержании нормальной работы нервно-мышечной, эндокринной и иммунной системы. @Otmashkina #эндокринолог
1 год назад
Что такое ТТГ?🙄 Сегодня поговорим об одном из самых важных гормонов в нашем организме☝ Тиреотропный гормон (также известный как тиреотропин или ТТГ) - это гормон гипофиза, который стимулирует щитовидную железу вырабатывать тироксин (Т4), а затем трийодтиронин (Т3), который стимулирует метаболизм почти всех тканей организма. Вырабатывается тиреотропными клетками передней доли гипофиза. Тиреотропин, воздействуя на специфические рецепторы, находящиеся на поверхности эпителиальных клеток щитовидной железы, стимулирует выработку и активацию тироксина. Активируя аденилатциклазу, он увеличивает потребление йода клетками железы.Кроме того, тиреотропин увеличивает синтез белков, нуклеиновых кислот, фосфолипидов, увеличивает количество и размеров тиреоидных клеток. Между концентрациями свободного Т4 и ТТГ в крови существует обратная зависимость: превышение концентрации тироксина (Т4) некоторого уровня приводит к снижению выработки ТТГ, понижение концентрации Т4 относительно этого уровня повышает выработку гормона. Для тиреотропина характерны суточные колебания секреции. Наибольшая концентрация ТТГ в крови наблюдается в 2-4 часа ночи, ненамного она понижается до 6-8 часов утра, наименьшее количество ТТГ приходится на 17-19 часов. При бодрствовании ночью нормальный ритм секреции этого гормона нарушается. Концентрация тиреотропина понижается при беременности. Также с возрастом ТТГ становится немного больше, уменьшается выброс гормона в ночное время суток. На Т3 и Т4 лежит ответственность за обменные процессы в организме, контроль работы репродуктивной и пищеварительной систем и системы кровообращения. Тироксин и трийодтиронин также отвечают за психические функции у человека. Становится понятным, что недостаток или, напротив, избыток ТТГ влияет на уровень Т3 и Т4, а значит, и на здоровье организма человека. Контроль👮 уровня ТТГ производится в следующих случаях: - при лечении гипотиреоза; - при лечении диффузного токсического зоба; - при других заболеваниях щитовидной железы; - при выявлении аденом гипофиза; - повышении или снижении температуры; - тахикардии, учащенном или уряженном сердцебиении; - повышенном давлении; - головных болях; - резком снижении или наборе веса; - расстройствах желудка; - эмоциональная неуравновешенность; - бесплодии у мужчин и женщин; - аменорее и других нарушениях менструального цикла. При беременности 🤰норма ТТГ составляет около 0,2¬-3,5 мЕд/л. Эндокринологи рекомендуют регулярно сдавать анализы у эндокринолога в течение всего срока беременности, обычно ТТГ понижен в первом триместре. При многоплодной беременности низкий показатель ТТГ наблюдается у 100% женщин, при одноплодной - у 20-30% подавляется выработка гормона. При высоком ТТГ женщине назначают терапию L-тироксином (L-T4). @Otmashkina #эндокринолог
1 год назад
Так зачем же нужен Эндокринолог?!🥰 Эндокринология - это часть медицины, которая изучает строение и работу желез внутренней секреции, т. е. эндокринных желез. Именно они вырабатывают особые вещества – гормоны, оказывающие значительное влияние на все системы организма. Всё, что связано с нашей гормональной системой, находится в сфере изучения и ответственности эндокринолога. К железам внутренней секреции относятся: - щитовидная железа - паращитовидные железы - поджелудочная железа (ее инкреторная часть) - надпочечники - яичники и яички - тимус (у детей) - эпифиз - гипофиз и гипоталамус Лидерство среди заболеваний в эндокринологии занимает сахарный диабет, на втором месте различные патологии щитовидной железы, а на третьем- заболевания паращитовидных желез. Ожирение стоит несколько особняком, так как для борьбы с ним нужен не только, а за частую и не столько, эндокринолог. Жалобы, на которые стоит обратить внимание: * жажда и сухость во рту, обильное и/ или частое мочеиспускание, * выраженная, необоснованная слабость, * длительный, непереносимый зуд, * длительно незаживающие раны, * дрожь в теле и/ или судороги конечностей, слабость мышц * приступы учащенного сердцебиения, нарушения ритма сердца, * увеличение объёма шеи, * ранняя (начавшаяся до 40 лет) и трудно поддающаяся лечению гипертоническая болезнь, * переломы костей, возникшие при минимальной травме - падении с высоты собственного роста, кашле, опоре на конечности, * спонтанное появление синяков и кровоподтёков, * значительное изменение массы тела (набор или снижение), * нарушения менструального цикла, а также оволосение по мужскому типу у женщин * бесплодие у мужчин и женщин; проблемы с потенцией, либидо * увеличение грудных желёз у мужчин * изменение цвета кожи - потемнение или появление фиолетовых растяжек * резкое изменение внешности, связанное с увеличением надбровных дуг, носа, размера стоп и кистей рук * ухудшение зрения. Вас могут направить на консультацию к эндокринологу при длительном течении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезни, саркоидозе и ряде других заболеваний, а также при назначении некоторых препаратов, например Кордарона или иммуномодуляторов. Эндокринолог может назначить различные анализы и исследованя: кровь или другие среды на гормоны, электролиты, ультразвуковое исследование, МРТ или КТ, рентгеновское исследование костей, стимулирующие или подавляющие пробы, некоторые из которых могут быть проведены в амбулаторных условиях☺ @Otmashkina #эндокринолог
1 год назад
Я врач эндокринолог и это мой первый пост! 🤗 Я не веду соц.сети и не снимаю ролики на ютубе, почему? В соцсетях только ленивый не рассказывает как похудеть быстро и навсегда, если за большие деньги купить "марафон", только вот это все лукавство. Ожирение это болезнь, хроническая и рецидивирующая. Недостаточно "посидеть" на диете и все, ты здоров, это не грипп. Да и лекции я люблю, слушать и читать тоже. Читаю я их мало, в основном коллегам, а информации много и очень интересной, учится я тоже люблю, благо профессия позволяет 😂. Вот и хочется поделиться, даже если никто не будет это читать😁. Я работаю в обычной городской поликлиники, но это считается "не престижным", не то что частные клиники, но по - секрету скажу, и там и там работают, обычно, одно и те же люди. И если найдутся те, кому будет интересно читать мои посты, я буду счастлива. Возможно будет интересно что-то конкретное, что захочется обсудить, будет очень здорово👏👍 @Otmashkina #эндокринолог
1 год назад