Найти в Дзене
Овсяный кисель как на поминках
Если вы ищете рецепт этого киселя, вам не надо объяснять, какой он вкусный. Этот овсяный кисель очень часто подают на поминки. Едят его с медовой водой, с маслом или просто без всего. Этот кисель можно даже резать ножом. Для приготовления понадобится: пачка овсянки 400 грамм Вода 2 литра Кусочек черного хлеба В трёх литровую банку засыпаем овсянку, заливаем водой, добавляем кусочек хлеба. Переодически перемешиваем . Я настаиваю примерно сутки, для того, чтобы был выраженный вкус. Затем, переливаю в кастрюлю через сито...
7 месяцев назад
Приготовьте этот пирог из лисичек и не переживайте о своей фигуре
Этот пирог может показаться калорийным, но он именно для тех, кто на низкоуглеводной диете. В нем нет пшеничной муки, поэтому не стоит переживать о том, что вы можете поправиться. Понадобится: Для основы: миндальная мука – 1,5 д. л ( ок. 75 г) кокосовая мука – 1 д. л (45 г) кунжутная мука – 1 д. л (40 г) псиллиум (мука) – 1 ст. ложка паприка – 1 ч.л. сушеный орегано – 1 ч. л. масло сливочное – 60 г яйца – 1 шт. соль – щепотка Псиллиум - это шелуха семян подорожника, применяют для восстановления микрофлоры,...
10 месяцев назад
Если вы на низкоуглеводной диете, а вам очень хочется мучного
В рецепте не используется пшеничная мука, которую не используют в приготовлении пищи те, кто на кето-диете, кокосовая и льняная мука поможет удовлетворить желание поесть вкусного пирога. Понадобится: 500 г белокочанной капусты 4 яйца 1/2 столовой ложки соли щепотка подсластителя (на вкус) 3 ст. ложки льняной муки 2 ст. ложки кокосовой муки 1 ч. л разрыхлителя 1/2 стакана майонеза( лучше домашнего) 1/2 стакана сметаны 15-20% Приготовление Нарежьте капусту. В кипящую и подсоленную воду (1 ст ложка соли) добавьте капусту, закройте крышку и дождитесь пока вода опять не закипит...
10 месяцев назад
Низкоуглеводная диета - не повод отказаться от хлеба, вкусный рецепт
Этот хлеб будет особенно полезен для женщин, так как он из семян льна, которые особенным образом влияют на здоровье. Для теста: подсолнечные семечки – 90 г семена льна – 200 г псиллиум – 5-6 ст. ложек разрыхлитель – 2 ч. ложки соль – 1 ч. ложка сливочное масло – 50 г сметана жирная – 100 г зерненый творог – 250 г яйца – 6 шт. Псиллиум - это шелуха семян подорожника, применяют для восстановления микрофлоры, устранения запоров, снижения холестерина, похудения, улучшения состояния ЖКТ, выведения аллергенов...
10 месяцев назад
Что приготовить из кабачков: идеи для тех, кто на кето-диете
Для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты и просто для тех, кто любит кабачки, простой рецепт. Понадобится: авокадо – 1 штука кабачки молодые небольшого размера – 2 штуки. чеснок – 1.5-2 головки. плавленый сырок высокой жирности – 1 штука. орешки кедровые – для украшения и подачи. растительное масло – 2-3 чайных ложки. Чеснок очистить, мелко порубить или пропустить через чеснокодавилку. Обжаривать на заранее разогретом масле несколько минут. Кабачки вымыть, обрезать «хвостики», мелко порезать кубиками, отправить на сковородку...
10 месяцев назад
Какие соусы можно использовать для приготовления шаурмы
Какой соус добавить в шаурму, чтобы было вкусно и полезно? Классический соус 100 мл. кефира, 150 мл. майонеза, 4 ст.л. сметаны, 2 зубчика чеснока, зелень и специи(паприка, черный перец, хмели-сунели) Томатный соус 150 гр. помидоров, 50 гр. томатной пасты, 50 мл. растительного масла, 100 гр. болгарского перца, 1 луковица, немного кинзы, соль, сахар, щепотка красного перца. С томатов обязательно снять кожицу( можно ошпарить кипятком и быстро охладить), потушить с луком, добавить болгарский перец, томатную пасту, специи, затем пробить блендером, добавить зелень...
10 месяцев назад
Как приготовить шаурму быстро, вкусно и недорого
Как самим приготовить шаурму для всей семьи, чтобы вышло полезнее и дешевле? Предлагаю рецепт шаурмы с куриной грудкой. Для приготовления понадобится: Лаваш обычный или сырный : несколько штук, с учетом 1 шт. на человека; Куриная грудка 2 шт.; Свежие огурцы 2-3 шт. Свежая капуста 200-300 грамм; Красный лук 1 шт. Сметана 125 грамм; Томатный соус 50 грамм; Горчица 10 грамм; Свежий помидор 1-2 штуки: Количество ингредиентов можно уменьшить или увеличить, зависит от вас. При желании, капусту можно заменить салатом, пекинской капустой, любой ингредиент можно исключить, если он не нравится...
1 год назад
Как сделать домашний лимонад
Вы любите лимонад, но не хотите пить покупной? Вот несколько вариантов приготовления вкусного и полезного лимонада в домашних условиях. Для приготовления понадобится: Минеральная вода 1 литр; 4 лимона; 200 грамм сахара или по вкусу подсластитель (который вы используете) 1 литр кипяченой воды; листья мяты (по желанию) Из 3 лимонов выдавить сок, 1 лимон нарезать кружочками, смешать воду с сахаром (лучше, пока она горячая, чтобы сахар растворился), добавить размятые листья мяты, добавить минералку, можно кубики льда...
1 год назад
Рулеты из лаваша с разными начинками - вкусная и бюджетная закуска для праздничного стола
Рулеты из лаваша очень популярны, их часто готовят на праздничный стол. Начинок очень много, можно выбрать те, что вам нравятся и не сильно "ударят по карману". Это прекрасная закуска, выглядят они аппетитно и красиво. Варианты начинок: 1. Крабовые палочки, вареные яйца, свежий огурец; 2. Крабовые палочки, вареные яйца, сыр; 3. Корейская морковь, твердый сыр; 4. Шпроты консервированные, вареные яйца, маринованные огурцы, сыр; 5. Копченая колбаса, корейская морковь, вареные яйца; 6. Куриное филе, плавленый сыр; 7...
1 год назад
Салат с курицей и черносливом
Этот салат очень вкусный и легкий. Он дополнит ваш праздничный стол, а гости будут спрашивать рецепт этого чудесного салата, и из чего же он? Для приготовления понадобится: 200 грамм куриной грудки( примерно половина грудки); 1 свежий огурец; 70 грамм чернослива; 2 отваренных яйца; 50 грамм грецких орехов; Майонез или йогурт для заправки; Вы можете сделать этот салат более легким, если добавите йогурт или сметану вместо майонеза...
1 год назад
Жульен в тарталетках - очень вкусная и быстрая закуска на праздник
Это закуска для тех, кто любит грибы, готовить ее быстро и просто. Можно использовать как закуску и как горячее блюдо. Для приготовления вам понадобится: Тарталетки, несладкие 12 штук; 400 грамм шампиньонов, или других грибов; 150 грамм сметаны; 1 луковица; 100 грамм твердого сыра; Щепотка муки; Соль по вкусу, специи (можно итальянские травы) Мелко порежьте и поджарьте лук, добавьте к нему нарезанные грибы, жарьте минут 15, пока не выпарится сок от грибов, добавьте специи, щепотку муки и жарьте еще пару минут...
1 год назад
Праздничный салат из куриной грудки и фасоли с сухариками
Этот салат за праздничным столом съедают первым, он очень вкусный, быстрый в приготовлении, его можно делать как с майонезом, так и с йогуртом, вкус его очень яркий. Сам салат сытный, но не тяжелый. Попробуйте приготовить! Для приготовления понадобится: 1 куриная копченая грудка; 1 банка красной консервированной фасоли; 1 банка консервированной кукурузы; 200 грамм корейской моркови; 1 маленькая луковица; 50 грамм майонеза; 2-3 пакетика сухариков;...
1 год назад