от симптома к синдрому

Как Создать Сайт на Битрикс Самостоятельно: Подробное Руководство для Начинающих В эпоху цифровизации наличие сайта — необходимость для любого бизнеса. Платформа «1С-Битрикс» предлагает мощные инструменты для создания функциональных и безопасных ресурсов. В этой статье вы узнаете, как самостоятельно создать сайт на Битрикс, даже без глубоких технических знаний. 1. Подготовка: Домен и Хостинг Перед установкой Битрикс подготовьте инфраструктуру: Домен: Выберите короткое, запоминающееся имя, отражающее суть вашего проекта. Хостинг: Битрикс требователен к ресурсам. Выбирайте тарифы с поддержкой PHP 7...

Психоанализ – это психологическая теория и метод лечения психических расстройств, разработанный австрийским психиатром Зигмундом Фрейдом в конце XIX – начале XX веков. Невероятно интересный подход, часто к нему прибегают, когда нет конкретного запроса. Преимущества психоанализа: 1. Работа на глубоком уровне: психоанализ помогает понять не только поведение и симптомы клиента, но и его бессознательные мотивы и конфликты. 2. Развитие самосознания: психоанализ помогает пациенту лучше понять себя, свои эмоции, раскрыть свои потребности и желания, а также развить более здоровые отношения с людьми...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это комплексный подход к решению психологических проблем. После прохождения курса КПТ человек становится своего рода психологом для самого себя, учится выявлять свои ошибочные убеждения, анализировать стереотипы поведения, контролировать эмоции и переживания. Это мой любимый подход, который отлично показал себя в работе с тревожными расстройствами. Методы: - Поведенческая терапия. Фокусируется на изменении нежелательного или дисфункционального поведения с помощью принципов обучения и подкрепления...

Схема последующих панических атак. В мозге есть участок, который запоминает условия, при которых выбрасывается адреналин. Нашим предкам это помогало не идти туда, где все случилось и повторно и условия не воспроизводить, чтобы избежать опасности. Условия могут быть любыми – метро, машина, одежда, которая была на вас, запахи, звуки и тд. (триггеры) Триггер → «А вдруг сейчас начнется?» → Тревога → ВСД → Самоиспуг...

Расскажу подробную схему ПА, как проходит и типичные ошибки в поведении. Схема № 1. Как рождается паническое расстройство. Все начинается с личности, которая попадает в определенные условия среды, приобретает в этих условиях хроническую тревогу, тревога вызывает дисфункцию вегетативной системы (ВСД), в какой-то момент вегетативная реакция обостряется, и личность пугается, паникует, думая, что умирает. Личность → Условия среды → Хроническая тревога → ВСД → Испуг Схема №2. Первая паническая атака...

Что такое паническая атака?  В первую очередь-это неправильная реакция на дисфункцию вегетативной нервной системы. Иначе говоря - само испуг. Дисфункция происходит на фоне уже имеющихся предвестников- нарушения сна, раздражительности, потери либидо, общего истощения нервной системы и тд. Паническая атака выступает в роли симптома уже имеющихся проблем. Классические симптомы панической атаки (ПА): - учащенное сердцебиение (синусовая тахикардия); - чувство страха, тревоги, страх смерти (или других...