Dr_Natalya_Artemeva

Орехи (грецкие, миндаль) фрукты/ягоды (бананы, клубника, яблоки), овсянка, семена кунжута,семена тыквы, фасоль, молоко, черный шоколад, свекла... Что объединяет эти продукты? 1. Их как правило отменяют вам на диетах. 2. Это источник тирозина, который нужен для выработки дофамина (гормон удовольствия). Если этих продуктов в вашем рационе нет, то не удивляйтесь, что вам в голову часто приходит...

Мало кто из врачей говорит об этом❗️❗️❗️ ❌️После удаления желчного пузыря очень высокий риск развития В12- дефицитной анемии. ✅️Клинический это будет проявляться как: - слабость, - апатия, -непереносимость физических нагрузок, - сердцебиение в покое, - боли в сердце, - диспепсические расстройства, - слабость в ногах и парестезии, мигрирующие боли, «онемение» конечностей. - Типичны - одутловатость лица и амимичность, бледно-желтушный цвет кожи, - «малиновый лаковый язык» - раннее поседение волос, - субфебрильная температура. В большинстве случаев человек даже не подозревает ,что у него сформирован дефицит, ссылаясь на усталость на работе, магнитные бури, недосып и т...

(Информация носит рекомендательный характер, перед применением согласуйте с лечащим врачом и ознакомьтесь с противопоказаниями) 1. Курс Лимфомиозота 12 дней без перерывов, внутрь по 20 капель, растворив их предварительно в 100 мл воды, перед едой. На курсе прием алкоголя запрещен. 2. Яблочный уксус. Начать прием с 1 чайной ложки, разведенной в 250 мл воды. Будет снимать отек на лице и нижних конечностях. 3. Янтарная кислота , 1 таблетка за 30 мин до приема пищи (3 таб в день), 1 месяц, также можно выпивать 3 таблетки янтарной кислоты за день до перелета и в день перелета за 30 мин до еды, чтоб не было отека...

При дисбиозе кишечника характерно снижение уровня витаминов группы В в организме: 🧐 1. При дефиците витамина В2 (рибофлавин) характерно: Выпадение волос, изменение ногтей, появление заед в уголках рта (хейлит), стоматит, дерматит крыльев носа. Добавки с витамином В2 профилактируют тканевую гипоксию. 🤕 2. При дефиците витаминов В1 и В мы видим симптомы: Головные боли, слабость, атония кишечника, парестезии конечностей, хронический стресс. 🥶 3. Снижение количества витамина В12 и фолиевой кислоты (витамин В9) обусловливает развитие анемии. В12 и В9 нормализуют кроветворение печени, понижают уровень гомоцистеина и холестерина...