Можно ли похудеть, не отказываясь от сладостей?🧐
— Я хочу похудеть, но не могу жить без сладостей! — С сегодняшнего дня я отказываюсь от сахара, мучного и жирного! Знакомо? Думаю, да. Все, кто хотел избавиться от лишнего веса, хоть раз в жизни говорили эти слова. И уверен, что в большинстве случаев к желаемому результату это не привело. Давайте разберемся… Если вы хотите навсегда сбросить вес, то надо понимать, что в краткосрочной перспективе этого добиться можно, но рано или поздно он вернется, и с плюсом. Поэтому принимая решение стать лучшей...