Про эти ваши ЧУВСТВА/Простая психология

‼️‼️Как понять,что вы нравитесь новому знакомому по переписке. Сейчас век новых технологий и интернета.В интернете мы как рыба в воде,виртуальное общение является неотъемлемой частью нашей жизни. Так и знакомства перекочевали в интернет. По виртуальному общению можно легко отсортировать персонажей с которыми встречаться в реале вы не планируете. Итак,анализ сообщений может дать некие представления об отношении человека к вам. ✅1. Инициатива. Новый знакомый инициирует общение. Человеку не нужно ждать от вас знаков внимания,специальных маячков и намеков,он сам пишет вам,когда хочет, и ничто его не останавливает. ✅2. Частота. Ваш новый знакомый часто пишет вам. О перерывах в недели или месяцы не может идти речи.Он пишет вам всегда,когда есть свободная минута. ✅3. Интерес. Человек,которому вы нравитесь, интересно знать о вас все,он интересуется как прошел день,поели ли вы,как вы одеты и так далее.В этом интересе прослеживается некая забота,что не может не радовать. ✅4. Шутки. Нет ничего страшного в том,что ваш новый знакомый постоянно шутит,даже по-дурацки.Это говорит о том,что он хочет произвести на вас впечатление,развеселить вас,расслабить,обратить на себя внимание.Исключением являются грубые,оскорбляющие,сексистские шутки. ✅5. Корректность и вежливость. Человек,который хочет вам понравиться, не будет пренебрегать грамотностью.Он будет обращаться к вам вежливо и аккуратно,не будет употреблять нецензурную брань. ✅6. Скорость ответа. Человек,которому вы симпатичны будет ждать вашего ответа и отвечать вам как можно скорее,он не будет специально делать стратегических пауз,которые характерны для манипуляторов.Исключаем момент,когда человек действительно очень занят и не может ответить сиюминутно,но,в таком случае,он вас обязательно предупредит. ✅7. Содержательность. Человек постарается искренне рассказать о себе,он открыт в общении,будет задавать вам вопросы.Его предложения будут содержательными,его стиль общения не будет сухим и односложным. ✅8. Забота. Если в ходе вашего общения новый знакомый узнает,что вам необходима помощь,он обязательно поинтересуется чем он сможет вам помочь. ✅9. Лайк. Ну и ,конечно,человек,который хочет привлечь ваше внимание к себе будет ставить вам лайки на фото,публикации,может оставлять комментарии. ✔Если каких-то признаков в вашей переписке вы не заметили-это не значит,что вы неинтересны вашему собеседнику.Каждый человек выражает свою симпатию по-разному,кто-то более активный,кто-то смущается, и это нормально,поэтому не делайте поспешных выводов и слушайте свое сердце❤ 💚💚💚Благодарю за внимание! 💚💚💚БУДУ БЛАГОДАРНА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ,СТАВЬТЕ ЛАЙК!

Нет никаких слов,чтобы выразить всю боль от случившегося. Соболезнования родным и близким безвинно убиенных. Скорейшего выздоровления всем пострадавшим.

‼️‼️‼️Почему плохо быть перфекционистом?! Перфекционизм-это образ мышления,который предполагает,что идеал может и должен быть достигнут. То есть перфекционист-это человек,стремящийся во всем к идеалу. Перфекционизм,хоть и покажется положительным качеством,но серьезно может испортить вам жизнь. Всем известно,что абсолютный идеал-недостижим,а что делает перфекционист,ищет этот идеал,не находит и испытывает постоянный хронический стресс,тревогу,невроз,ведущие к низкой самооценке. Человек не признает слабостей и неудач,в его жизни нарушается баланс между стремлением к совершенству и признанием собственных достижений. Такие люди часто имеют психические и физические проблемы,ограничивают себя в обычных простых радостях,занимаются самобичиванием,сравнивают себя с другими людьми,склонны к зависти. Конечно,в той или иной степени, перфекционист достигает определенных целей,может быть успешнее других в профессии,но полного удовлетворения и спокойствия он не получает,не будет доволен собой в полной мере,ему захочется большей реализации. Выйти из этого порочного круга,как правило,очень трудно,нужна психотерапия. ✅Причина перфекционизма кроется в детстве. Родители критичны, не дают ребенку расслабиться,показывать свою уязвимость,недовольство,у него есть запрет на эмоции,то есть чтобы заслужить любовь, ребенку необходимо прыгать выше головы. Такие дети-перфекционисты дисциплинированы,амбициозны,с ними нет проблем,они посещают разные внеурочные занятия,кружки и ,при этом, преуспевают и в учебе в школе,но о расслаблении и беззаботности им приходится только мечтать,они не привыкли к этому в детстве и во взрослой жизни не смогут изменится. Такую манеру поведения и образ жизни они перенимают и в своей семье,передают своим детям. Можно даже сказать,что перфекционизм-нелюбовь к себе. ☝4 шага,которые помогут справиться с перфекционизмом⬇️⬇️⬇️. ✔1. Разрешать себе ошибаться и быть не идеальным. ✔2. Уметь замечать свои маленькие успехи и победы,радоваться им,хвалить себя. ✔3. Отдыхать. ✔4. Не сравнивать себя с другими. ❗☝❗Помните!чтобы любить и быть любимым-не нужно заслуживать эту любовь. ♥️♥️♥️Благодарю за внимание,поставьте лайк👍,подписывайтесь на канал,буду рада обратной связи🤝

‼️‼️Как понять,что вы на пороге положительных трансформаций. Весна-время перемен! Я лично считаю,что новый год должен начинаться с весны. Именно весной все обновляется и обнуляется,все вокруг просыпается и ты просыпаешься,весной хочется начать все с чистого листа и нового начала. Часто происходит так,что именно весной все чувства обостряются, человек с развитой интуицией предчувствует,что на пороге положительные события. ♦️☝Итак,как можно понять,что вы на пороге трансформаций. ✅1. Эмоции. Ваш уровень энергии нестабилен,ваши эмоции резко меняются,ответная реакция становится ярче,присутствуют заметные колебания настроения. Все вышеперечисленное говорит о том,что ранее эмоции вы подавляли,а теперь они выходят наружу и ,чтобы прочувствовать эти эмоции,их нужно высвободить. ✅2. Совпадения. Вы начинаете замечать совпадения и повторения в различных формах.Например,весь день вас преследует число 7. Вы видите автобус с таким номером,билет с номером 7,телефон,имеющий эту цифру,номерные знаки и так далее. Такая акцентуация может быть символом скорых положительных изменений. ✅3. Прошлое. Вы легко расстаетесь с прошлым,готовы его отпустить. Это может касаться любых сфер жизни. Например,вы не могли решиться уйти с нелюбимой работы и вот,как-будто,это время настало. ✅4. Одиночество. Вам комфортно наедине с собой.Если раньше вы чувствовали себя в своей тарелке только в большой компании,на вечеринке, а сейчас наслаждаетесь одиночеством,то это может быть предвестником жизненных перемен. ✅5. Отношения. Ваши отношения трансформируются,начинают меняться или вовсе заканчиваются,то есть выходят из длительного застоя. Это касается как друзей,так и партнеров. Чтобы встретить новых людей, вы должны попрощаться с кем-то из прошлой жизни. ✅6. Мир. Вы начинаете воспринимать окружающий мир по-другому. Вы не можете это определить или сформулировать,но чувствуете это. ✅7. Жизнь. Вы начинаете любить жизнь больше,чем раньше,радуетесь мелочам,испытываете больше оптимизма и счастья. То,что раньше казалось вам обыденным,сейчас вызывает радость. ✅8. Чувство. Вы интуитивно чувствуете что вот-вот что-то случится.Ваш внутренний голос вас не обманет-доверьтесь ему. ✔✔✔Буду благодарна за подписку,лайк,комментарий!♥️

‼️‼️‼️КАК ВЕСТИ СЕБЯ НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ? Многие заморачиваются над этим вопросом не на шутку. И,действительно,от того как пройдет первое свидание, будет зависеть состоится ли второе. ✔✔✔Итак,как же нужно себя вести на первом свидании,чтобы оно прошло интересно для обоих. ✅1. Не возлагайте больших надежд сразу. Важно понять для себя,что цель первого свидания-это разбавить свой досуг,развлечься,пообщаться.Не нужно сразу строить грандиозных планов на будущее. Также следует помнить,что вы не обязаны всем нравиться,как и все люди не обязаны нравиться вам,поэтому будьте естественны на столько на сколько это возможно,будьте собой. ✅2. Честность. Будьте честны перед своим новым знакомым. Вот,например,на свидание вы пришли на высоченных каблуках и в платье,которые в жизни никогда не надевали и носить не планируете, или рассказываете о том, как вы любите экстрим,но никогда в жизни ничего такого не пробовали,не стоит обманывать. Не бойтесь не понравиться,вы такой/такая какой/какая вы есть. Если новому знакомому не нравятся ваше хобби,ваш стиль в одежде,ему это не подходит- хорошо,вы не потратите друг на друга время и расстанетесь раньше,чем привыкнете к друг другу, и в будущем вам обоим это поможет избежать страданий,зря потраченного времени. ✅3. Приветливость. Даже,если вас что-то смущает или нет настроения,будьте приветливы,не грубите,покажите умеренную заинтересованность.Атмосферу доверия и прекрасное настроение может создать искренность. ✅4. Смотрите,наблюдайте. Смотрите как ведет себя ваш собеседник,если вы в кафе, понаблюдайте его манеру общения с персоналом,если человек грубит,то это уже отрицательный звоночек. Также держите в голове свои планы на будущее,помните,что для вас важно,каких ценностей вы придерживаетесь и приспроситесь у своего нового знакомого каких ценностей он придерживается,так вы сможете понять сходитесь ли вы в этом. ✅5. Рассказывайте. Говорите о себе,о том,что раскроет вас как личность,о своих интересах,увлечениях,вкусовых предпочтениях.Это будет похоже на что-то вроде легкой самопрезентации. ✅6. Говорите о будущем. В своем рассказе не зацикливайтесь на прошлом, говорите о своих будущих планах.Расскажите как вы собираетесь провести выходные,чего бы вы хотели попробовать этим летом,где бы вы хотели побывать и так далее. ✅7. Самокритика и уверенность. 🔺️Первый момент:будьте уверенны в себе,если вас что-то унизило или оскорбило вы имеете право уйти со свидания. 🔺️Второй момент:привлекателен тот человек кто осознает свои слабости,если вы волнуетесь и поделитесь об этом с собеседником-это мило. ♦️Есть много способов произвести первое впечатление,но по-настоящему привлекают адекватная самооценка и благосклонность к собеседнику. 💚❤❤❤Буду Вам очень благодарна за ПОДПИСКУ, прочтение,лайки,комментарии ❤❤❤Спасибо за внимание!🤗

‼️‼️‼️Кошки и депрессия. Есть доказанный факт,что кошки не только снимают стресс,заполняют чувство одиночества,но еще и лечат легкую и среднетяжелую ДЕПРЕССИЮ,чаще справляются лучше,чем психотерапия и являются настоящим "пушистым лекарством". Многие замечают не только улучшение морального состояния,но и подъем физических сил. Кошки и собаки чаще всего становятся настоящими терапевтами, учавствуют в реабилитационных программах для людей с ментальными и физическими проблемами. По результатам исследований всего несколько минут (в среднем 20 минут) общения с животным достаточно для того,чтобы в крови снизился уровень гормона стресса-кортизола и повысился уровень гормона счастья-окситоцина. Также радует тот факт,что и у животных при общении с человеком также повышается уровень окситоцина в крови.☝ ✅Здесь я просто захотела поделиться с вами фотографией моего питомца. 🤗Мой личный антидепрессант по имени Лизок😀,фото прилагаю⬇️⬇️⬇️ ПОДЕЛИТЕСЬ В КОММЕНТАРИЯХ ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПИТОМЕЦ И КАКОЙ,ХОЧЕТСЯ УЗНАТЬ МНОГО ЛИ СРЕДИ НАС ЛЮБИТЕЛЕЙ ЖИВОТНЫХ?!❤ ❗☝Буду благодарна за лайки,подписку на канал

‼️‼️‼️КАК ПОНЯТЬ,ЧТО ВАШИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ НАРУШЕНЫ. Не так давно меня спросили как можно понять,что личные границы нарушили,по каким признакам можно это сделать. Давайте в этом разберемся. Для начала нужно понять,что такое "личные границы" и где они заканчиваются. ♦️Личные границы-это черта,которая незримо проходит между вами и социумом;это понимание собственного "я",условий и правил комфортных для вашей жизни. И вот,как раз то,что является для вас некомфортным, нарушает те самые личные границы. ✔Есть и определенный тип людей,личные границы которых нарушаются чаще всего.Это люди,которые склонны к манипуляциям,тревожные,перфекционисты,добрые,доверчивые. Какие же признаки нарушения личных границ мы можем обнаружить. ✅1. Человек говорит и принимает решения за вас. Если человек не дает вам право высказаться,выразить свое мнение по тому или иному вопросу,отвечает за вас-он нарушает ваши границы. Ваше мнение-это ваша ответственность. ✅2. Нарушает обещания. Человек,который обещал вам что-то сделать,но внезапно его планы изменились и он вас подвел,нарушает ваши личные границы. Он не думает как вы себя почувствуйте в такой ситуации, как ваши планы нарушились из-за него и какие последствия возникли. ✅3. Снисхождение. Если человек ставит вас в позицию ниже себя,как бы возвышается над вами,относится к вам как к ребенку,принижает-это все признаки нарушения ваших личных границ. ✅4. Личное пространство. Такой человек нарушает ваше личное пространство-близко подходит или наклоняется,трогает вас,заходит без стука,берет или переставляет ваши вещи без спроса. ⭕⭕⭕Исключаем для вас определенные категории людей,которым такое поведение позволительно. ✅5. Угрозы. Если человек использует в отношении вас фразу "Если ты сейчас же этого не сделаешь,то я..." ✅6. Предъявление требований,указания. Если человек указывает вам и говорит что вам делать,используя фразы: "ты должен","тебе следует",то он нарушает ваши личные границы. ✅7. Давать непрошенные советы. ✅8. Всегда прав и его слово последнее. Оба варианта предельно понятны и в комментариях не нуждаются. ✅9. Критика. Если человек любит критиковать и его критика не конструктивная,любит навешивать ярлыки,то и это признаки нарушения личных границ. ☝В следующий раз научимся отстаивать личные границы и говорить слово "нет". ♥️♥️♥️ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЗАМЕТКА,ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК,НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ,ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ НАБЛЮДЕНИЯМИ И ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ. Благодарю за внимание!🤗😊

‼️‼️‼️ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ В ОТНОШЕНИЯХ. Все отношения строятся по определенному типу привязанности, и речь идет не только об отношениях между мужчиной и женщиной,но и об отношениях в семье,в коллективе. Зная признаки присущие тому или иному типу, вы сможете выработать стратегию общения и понять подходит ли вам такая структура взаимоотношений или нет. ✔Привязанностью называют эмоциональную связь между людьми,которая формируется в процессе тесного взаимодействия. Ее описывает теория привязанности-это психологическая модель отношений между людьми. ☝Итак,какие же типы привязанностей существуют. ✅ 1. Надежный тип. Это тип самый благоприятный,правильный и одним словом ЗДОРОВЫЙ для взаимоотношений. В идеале отношения должны строиться между двумя людьми,имеющими именно такой тип привязанности.У таких людей одинаковые ценности и пути достижения целей. Люди,имеющие такой тип привязанности, уверенны в любви,заботе своих родителей.Они эмпатичны,уважают себя,других людей,не используют в отношениях манипуляции,способны адекватно оценивать ту или иную ситуацию. Такие люди легко приспосабливаются к новым условиям,верят в отношения и ставят их в приоритет,не испытывают стресс в общении с другими людьми. ✅ 2. Тревожный тип. Данный тип объясняется чрезмерной тревогой,таким людям требуется максимальная близость с партнером,единомышленником,они ревнуют и часто не верят во взаимность,боятся быть отвергнутыми и брошенными, характеризуются чрезмерной подозрительностью. Часто такие люди являются очень добрыми,щедрыми,с открытой душой. Людей с таким типом привязанности родители в детстве часто оставляли в одиночестве. ✅ 3. Избегающий тип. Такой тип присущ людям,которые предпочитают полагаться только на себя. Не любят ссоры,выяснения отношений,уходят от реальности различными способами,к разрыву не готовы,так как в детстве не получили достаточной поддержки,но и в отношениях вместе им некомфортно. Если вы увидите такого человека, вам покажется,что он сам по себе и его это вполне устраивает. ✔✔✔ Есть комбинированные типы привязанности,которые сочетают в себе признаки двух типов. ✅ Избегающе-отвергающий тип. Такой человек любит только себя и думает только о себе,он эмоционально туп и не особо заинтересован в развитии отношений как таковых. В детстве,как правило,у такого человека имелся запрет на проявление тех или иных эмоций. ✅ Тревожно-избегающий тип. Такой тип привязанности характерен для людей переживших насилие в детстве или юности. Они хотят близости и одновременно боятся ее,считают себя недостойными любви. ✅ Расслабленно-избегающий. Такие люди не ищут длительных связей, не строят совместное будущее,легко разрывают отношения. В детстве были чрезмерно опекаемы. 💚💚💚Но не все так плохо и с каждым типом привязанности можно и нужно работать.Для того чтобы сформировать надежный тип привязанности, следует повышать свою самооценку, уважать свои личные границы, определить свой тип привязанности и те признаки,которые вы хотите изменить. И,если в детстве имела место быть какая-либо травма, важно помнить,что это не навсегда. 🔺️🔺️🔺️Если вам понравилась заметка,поставьте ЛАЙК👍,оставьте свой комментарий и ПОДПИШИТЕСЬ на канал♥️ Благодарю за внимание!🤗🤗🤗

‼️‼️Не подходим друг другу. Как понять,что вы с партнером не подходите друг другу. В период нового знакомства,когда бушуют эмоции и скачут гормоны, сложно правильно оценить ситуацию,но есть несколько признаков,которые позволят вам сэкономить ваше время,чтобы не начинать бесперспективные отношения. ✅1.Внешность. Многие скажут,что это вопрос спорный,согласна,но вы наверняка замечали,что, в большинстве своем,муж с женой, чаще всего, внешне похожи друг на друга, и это действительно так. Мы ищем,притягиваем и сходимся с людьми не только по общим интересам,но и по внешности.Нам более приятен и близок образ человека,который похож на нас визуально,мы бессознательно находим друг в друге общие черты. Поэтому стоит взять на заметку тот факт,что,чем больше общих черт у вас с партнером во внешности,тем выше вероятность ваших с ним благополучных отношений. ✅2.Разное чувство юмора. Юмор помогает выйти из многих напряженных ситуаций, сближает и сплачивает единомышленников. И вот,например,он шутит,а вы не понимаете,где смеяться, и наоборот. Если вы не можете понять шутки друг друга,то сможете ли вы понимать друг друга в быту и в остальных жизненных ситуациях-это большой вопрос. ✅3.Дискомфорт. Если во время первого свидания все ,казалось бы, хорошо,но вам некомфортно,то это уже один из ярких признаков несовместимости. Первое свидание-это стресс для обоих. Конечно,возможно, не стоит после первого свидания обрывать связь и иногда,действительно, следует познакомиться поближе в следующий раз,но отметить для себя данный факт ,все-таки, стоит. ✅4.Настороженность. Если вы или ваш знакомый настороженно и с явным непониманием относитесь к профессии или хобби друг друга,критикуете и высмеиваете-это знаки,знаки того,что ваши взгляды врядли сойдутся. ✅5.Разный тип привязанности. Раньше об этом никто не говорил и никто в этом не разбирался, но сейчас время самосознания и разбора межличностных отношений. Итак,например,вы человек с тревожным типом личности,который ищет сближения, признания и любви,а ваш партнер- избегающий тип личности,тот,который убегает и не способен эту любовь вам дать,при любом сближении он будет отдаляться. И с этим,к сожалению,ничего не сделаешь. ‼️‼️какие есть типы привязанности узнаем в следующем посте. ✅6.Либидо. У вас разные потребности в сексе.Это нормально.Но ненормально,когда вам с самого начала отношений приходится насильно подстраиваться друг под друга,когда вам этого совсем не хочется. ✅7.Планы на будущее. И,наконец,если ваши планы на будущее не совпадают,то вы не прийдете к общему знаменателю даже спустя несколько лет.Например, вы хотите троих детей,а ваш партнер детей совсем не хочет,ну и к какому консенсусу здесь можно прийти?! ✔✔все вышенаписанные пункты являются "красными флажками" и помогут вам трезво оценить шансы на будущее вам с вашим потенциальным партнером. ♦️♦️♦️☝ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЗАМЕТКА,ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК👍 И ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ. СПАСИБО,ЧТО ЧИТАЕТЕ,ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ🤗😊