Телесная терапия, психология, расстановки, Кундалини Йога

1. Кундалини Йога - утро начинается с неё. Она дает мне настройку на волну позитивной энергии, и проход всех препятствий на протяжении дня. 2. Спорт - 15 минут в день, в теле много энергии, вкус движения в ЖИЗНИ. 3. Терапия - каждому терапевту, нужен свой терапевт, для расширения и более чистой работы в дальнейшем с клиентами. 4. Телесные практики - ТЕЛО ПОМНИТ, ТЕЛО ЗНАЕТ. 5. Расстановки - это моя любовь, подвигал систему и наработал новые нейронные протоколы психики. Я выбираю комплексный подход, как для себя, так и в работе со своими клиентами. Заходи в гости

Поговорим немного о телесно эмоциональной терапии - это мой любимый способ работы с телом и умом. 🔥Телесная терапия, представляющая собой направление в психологии и психотерапии, основано на принципе тесной связи между умом и телом. ✨️В контексте овладения своими эмоциями телесная терапия играет важную роль, позволяя человеку глубже понять свои внутренние переживания и научиться управлять ими. Исследования показывают, что эмоции не только психологический, но и физиологический опыт, который отображается в ощущениях и напряжении в теле. Основные принципы телесной терапии ⭐️Связь тела и ума: Современные представления о психосоматике подтверждают, что большое количество психологических проблем находит свое отражение в теле в виде напряжения, зажимов и других физических симптомов. Телесная терапия уделяет внимание осознанию и работе с этими телесными проявлениями. ⭐️Эмоциональное освобождение: Телесные упражнения и практики, используемые в телесной терапии, могут способствовать высвобождению подавленных эмоций, что способствует снижению уровня стресса и анксиозности. ⭐️Сознательное восприятие: Улучшение способности осознавать собственное тело и его реакции помогает лучше понимать и контролировать свои эмоциональные состояния. ⭐️Влияние на самооценку и самосознание: Поскольку телесная терапия включает работу с телесным самовыражением, это способствует укреплению самооценки и самосознания.

Когда ты позволяешь себе ОТПУСТИТЬ КОНТРОЛЬ, освободиться от непрожитых эмоций и пробудить энерговолну в теле. Что это дает: 🔸Самоценность 🔸Уверенность в себе 🔸Внутреннюю опору 🔸Способность управлять своим состоянием 🔸Благотворно влияет на здоровье 🔸Бодрость, силу, энергию

Что происходит с тобой, когда ты "не ты"! Каждый из нас многогранен и уникален. Очень часто все об этом забывают! И самые главные ограничения в жизни это подавленные и непрожитые эмоции - Злость, агрессия, гнев. Я знаю как тебе помочь! Мои контакты ТГ ntarusova

Меня зовут Наталья Тарусова. ВеДающий психолог, энергопрактик, телесно эмоциональный терапевт, Учитель Кундалини Йога. Сутра Учителя Кундалини Йога "Любое препятсвие можно пройти" - это мой девиз. В 2019 году моя жизнь изменилась. ‌Я прошла через перелом позвоночника, грудной клетки и сотрясение головного мозга. ‌‌Пройдя через стадии съедающего меня страха, злости, агрессии, душевной боли и полной темноты моих мыслей- пришла к уровню самопознания, чувства заботы, любви и доверия к миру. ‌ ‌Разработала авторский метод "ОСВОБОЖДЕНИЕ" на стыке разных техник (Йоги, сихологии, телесной терапии, расстановок). ‌ ‌Опыт позволил раскрыть в себе возможность чувствовать людей и дать им на своих практиках то, что необходимо сейчас.  ‌‌На авторских энергосессиях и консультациях со мной решают запросы, как:  ‌‌✨️Скрытой внутренней злостью, гневом, агрессией; ‌‌✨️Не принятием своей сексуальности; ‌✨️Найти решение внутри себя; ‌✨️Что делать дальше и куда идти, чтобы развиваться; ‌✨️Принять свою женственность и найти внутреннюю изюминку; ✨️Чувство внутренней опоры; ‌✨️Усилить свои результаты и повысить уровень комфорта жизни. Мой путь к себе начался с Кундалини Йога. Максимально бережно погружаю каждого практикующего в энергию Кундалини. Пранаяма, Крийя, Медитация даст глубокое состояние трансформации, перезагрузки и спокойствия.