лучшее для вашего здоровья

Дорогие друзья, приветствую вас. И сегодня я хочу поговорить с вами о лечении сахарного диабета. Сахарного диабета второго типа. И хотя врачи считают сахарный диабет болезни неизлечимой, я расскажу вам о том, что вообще то вылечить диабет второго типа довольно просто. Конечно, я не буду вам говорить банальности, которые вы знаете. Ешьте меньше сладкого, ешьте меньше мучного и так далее. Я буду рассказывать только о том, чего вы почти наверняка не знали. Итак, семь шагов по лечению сахарного диабета второго типа...

Вы когда-нибудь слышали поговорку: “Это новый день, чтобы научиться чему-то новому”? О, такого высказывания нет? Неважно, я просто придумал это. Но вы поняли контекст, верно? Сегодня, много-много лет спустя (я драматизирую), я проснулась в 5: 00 утра. Я выполнила освободительную крийю и йогу и снова заснула. Не моя вина, ладно, сейчас в Индии сезон муссонов, и по утрам так прохладно. Я не могу думать ни о чем, кроме своей кровати и теплого, уютного одеяла, чтобы укрыться. Чувствуя себя коалой, я завернулась в это одеяло...

Несколько дней назад я сопровождал двух охотников на хадза к ряду просачиваний или источников, где они устроили охотничьи заросли из высокой травы, чтобы устраивать засады на измученных жаждой животных. В Танзании поздний засушливый сезон, и истощающиеся источники воды вынуждают животных, рассеянных в других местах, собираться вместе, и если вы охотник-собиратель, это хорошо. За неделю до этого охотник убил зебру с одного из этих жалюзи стрелой с отравленным наконечником (неожиданная добыча в размере > 400-500 фунтов белка и жира, которые были бы съедены менее чем за 72 часа!)...

Путь к более подлинному "я" далек от простого прохождения. Приведение наших истинных ценностей в соответствие с нашим внешним окружением требует времени. Мы должны разрушить барьеры нашей психики, которые защищают наши уязвимые части, и научиться любить их, сталкиваясь с непростой задачей выразить их миру, от которого мы боимся быть отвергнутыми. Возможно, нам даже придется методом проб и ошибок выяснить, в чем именно заключаются наши ценности, и несколько раз испытать маятник личностного роста, прежде чем сделать правильный выбор — если правильный вообще существует...

Хорошо, вы находитесь в отделении неотложной помощи и осматриваете пациента, поступившего с острой одышкой. Это может быть пневмония, это может быть обострение ХОБЛ, это может быть сердечная недостаточность. Вы смотрите на рентгеновский снимок, чтобы помочь поставить свой диагноз — скажем, ХОБЛ, — а затем, прежде чем начать назначать соответствующее лечение, вы видите всплывающее окно в электронной медицинской карте — дружелюбного помощника ИИ, который говорит что-то вроде “Я почти уверен, что это сердечная недостаточность”...

Привет энтузиастам биохимии! Возвращаемся к анналам внутреннего мира с новой потрясающей историей, которая поразит ваше научное воображение. Сегодня мы расскажем об известном дуэте sparky, который разжигает, разгоняет и поддерживает работу наших метаболических двигателей. Устраивайтесь поудобнее и присоединяйтесь ко мне! N у основания нашей шеи расположена железа в форме бабочки, источник регуляторных способностей - Щитовидная железа. Невидимый, но чрезвычайно влиятельный, он регулирует симфонию...

Отказ от ответственности: я ни в коем случае не являюсь экспертом или профессионалом в этой области. Мои статьи предназначены в первую очередь для того, чтобы поделиться знаниями, которые я собрал для собственного обучения. Не считайте все это личным советом. Пожалуйста, проведите собственное тщательное исследование, прежде чем вносить какие-либо изменения в свою жизнь на основе информации, которой я делюсь. Пересечение биотехнологии и медицинских исследований вызвало значительный интерес и инвестиции в увеличение продолжительности жизни и здоровья человека...

И — по крайней мере, согласно этой статье — виновата одна аминокислота. Жир, углеводы, белки — три макронутриента, которые дают нам энергию, необходимую для жизни. Макросы — действительно удобный способ определить основную направленность диетических войн последних 40 лет. От повального увлечения низким содержанием жиров в конце 80-х годов — «от жира толстеют» до 90-х и последующих лет, когда мы отказались от углеводов в целом и от сахара в частности, теперь мы подошли к тому, что кажется увлечением белком...