Оксана Артемьева

Накануне Нового года хочется вспомнить о цитрусовых. В моем детстве запах мандаринов и апельсинов всегда означало, что праздник уже близко и скоро будут подарки и фрукты, которых все ждали. Сейчас цитрусовые можно кушать круглый год и в любых количествах, поэтому хотелось бы поговорить, насколько они полезны или вредны именно для наших зубов. Польза цитрусовых для здоровья зубов. Цитрусовые, такие как лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин содержат множество полезных свойств, которые могут помочь сохранить здоровье в целом. В их состав обязательно входит калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, витамины группы B, Е, С, РР, которые так необходимы нам. Цитрусовые обладают антибактериальными свойствами, считаются естественными антисептиками. Насколько они могут предотвратить развитие бактерий на зубах и деснах, я считаю, вопрос пока открытый. Лично я, не нашла научного подтверждения этому. Но цитрусовые фрукты точно имеют приятный аромат, который может помочь улучшить настроение и уменьшить стресс. А что по поводу вреда? Цитрусовые могут нанести вред здоровью зубов, особенно если вы употребляете их в больших количествах. Если вы едите слишком много цитрусовых, это может привести к повышению уровня кислотности в полости рта, что в свою очередь к разрушению зубной эмали и возникновению эрозии……соответственно зубы становятся более чувствительными к любому воздействию на них. большое содержание кислот в плодах способствует нарушению целостности эмали, что повышает вероятность возникновения кариеса; сахар, содержащийся в мякоти, в некоторых случаях приводит к образованию налета, который при отсутствии гигиены со временем превращается в зубной камень; чрезмерное использование кислотных продуктов, в том числе мандаринов, провоцирует раздражение мягких тканей, что приводит к воспалению десен; Мои рекомендации: 1. Полоскать рот простой водой после употребления цитрусовых 2.Не употребляйте цитрусовые сразу после чистки зубов. Подождите минут 20-30 чтобы восстановилась защитная пелликула зуба……    …………..и кушайте на ЗДОРОВЬЕ! Если остались вопросы, пишите в комментариях или записывайтесь ко мне на прием в клинику БелЭйра. С уважением, врач стоматолог ортопед и главный врач клиники БелЭйра Артемьева Оксана Александровна ________________________________ Контактная информация: +7 (965) 375-23-63 +7 (495) 223-16-12 Сайт: www.beleira.ru Почта: stolica.st@bk.beleira.ruг. Москвstolica.st@bk.ruнова, 34к1

А вы давно были у стоматолога на приеме? Я рекомендую регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога ...........каждые 6 месяцев и желательно у того же самого врача у которого вы были в последний раз. Последнее очень важно, так как врач контролирует динамику заболеваний полости рта. На приёме врач проводит осмотр с применением специальных стоматологических инструментов и изучает рентгеновский снимок. На этом этапе может быть выявлен кариес в стадии белого пятна, поверхностный кариес, образование зубодесневых карманов и др. Самое интересное, что самого пациента чаще всего ничего не беспокоит. Недавно у меня лично был такой случай. Наш друг мечтал уехать в США на ПМЖ и очень долго, скрупулезно к этому готовился. Изучал английский, получал визу, продавал недвижимость, сделал чек ап организма. Все сделал, кроме одного – не посетил стоматолога под предлогом, что его ничего не беспокоит. Перед самым отъездом (где то за 2 недели)  мне удалось все таки его «затащить» в клинику. Каково было его удивление, когда 5 зубов нужно было лечить по кариесу, менять 4 пломбы из за стертости композита, удалять два зуба и один из них имплантировать и протезировать в будущем. Сделали, что успели……… Если с момента последнего посещения стоматолога прошло полгода или более, стоит как можно скорее записаться на приём. Особенно если есть такие симптомы, как реакция зубов на холодное или горячее, кровоточивость дёсен, выпавшие пломбы или сколы на зубах, неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов. Optimum tempus visitare dentist est cum nihil nocet -Лучшее время для посещения стоматолога - когда ничего не болит. ____________________________________________________________________________ Если остались вопросы, записывайтесь ко мне на консультацию в клинику БелЭйра. С уважением, врач стоматолог ортопед и главный врач клиники БелЭйра Артемьева Оксана Александровна ________________________________ Контактная информация: +7 (965) 375-23-63 +7 (495) 223-16-12 Сайт: www.beleira.ru Почта: stolica.st@bk.ru Адрес: г. Москва, ул. Островитянова, 34к1