Самадхи

Не понимают вообще. Вот и весь ответ. Но почему же так получается? С точки зрения мозга, мы живем в двух реальностях - объективная и субъективная. Объективная реальность это то что есть физически вокруг нас. Вещи, люди, животные, предметы, звуки, запахи. Всё, что нас окружает, весь мир, грубо говоря. Субъективная же реальность - это то как мы этот мир воспринимаем. А воспринимает этот мир, каждый по своему, основываясь на своём опыте, либо мудрости. Субъективная и объективная реальности существуют отдельно друг от друга, хотя иногда всё же пересекаются друг с другом...

В жизни приходится сталкиваться с неприятными или страшными событиями. Так или иначе это происходит с каждым из нас, в той или иной мере. И последствия этих событий будут находится в нашей памяти. Наш разум - это великий дар, невероятная способность, которой нас не научили пользоваться. Когда человек рождается, он не получает никаких инструкций к тому, что делать с этим даром. Первые знания мы получаем от наших родителей и близких. Но у них тоже, с рождения не было никаких инструкций. Свои знания они передают исходя из своего пережитого опыта...

Намаскар, уважаемые читатели. Теперь, когда я коротко рассказал о йоге, хочу уделить внимание состоянию человека, которое называется - духовность Духовность - это сложное и многогранное понятие, которое может иметь различные интерпретации в зависимости от контекста и культуры. Однако, в общем смысле, духовность можно определить как стремление к поиску смысла жизни, к самопознанию и самосовершенствованию, к установлению связи с чем-то высшим или божественным. Духовность есть в мыслях и поступках самого человека...

Намаскар, дорогие друзья. Сегодня расскажу подробнее про остальные 6 ступеней йоги - асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи. Асана - это одна из восьми ступеней йоги, которая включает в себя различные позы и положения тела. Асаны помогают улучшить гибкость, силу и выносливость, а также способствуют улучшению общего состояния здоровья. Чтобы правильно выполнять асаны, необходимо следовать нескольким простым правилам: 1. Начинайте с простых асан и постепенно переходите к более сложным...

Намаскар друзья. Сегодня я хочу рассказать вам про первые две ступени в йоге - это Яма и Нияма Яма и нияма - это два ключевых понятия в йоге, которые обозначают этические и моральные принципы, а также внутренние практики, которые помогают нам развиваться и становиться лучше. Яма относится к внешним практикам, а нияма - к внутренним. Яма включает в себя пять принципов: ахимса (ненасилие), сатья (правдивость), астейя (неприсвоение чужого), брахмачарья (воздержание) и апариграха (непривязанность)...

Намаскар, дорогие друзья. Сейчас очень много говорят о йоге и она набирает популярность в наше время. Но, что же всё таки она из себя представляет? Я постараюсь подробно вам это рассказать. Йога - это древняя духовная практика, которая возникла в Индии более 5000 лет назад. Она представляет собой систему самосовершенствования, которая помогает человеку достичь гармонии с самим собой. Йога - это не просто физические упражнения, это целый образ жизни. Она помогает улучшить физическое и психическое здоровье, развивает концентрацию и осознанность...

Намаскар, уважаемые читатели. Меня зовут Иллеш Новик, и я рад приветствовать вас на моём канале - Самадхи!  Йога и медитация полностью перевернула мою жизнь в лучшую сторону, и теперь я хочу делиться своим опытом со всеми. Если то, что я пишу поможет улучшить качество жизни тех, кто это читает, то это очень здорово!!! Сразу оговорюсь, я не профессиональный писатель, пишу как могу, но очень стараюсь, чтобы это было интересно читать. Пишу сам, но всё же иногда прибегаю к помощи литературы.  ...