Катя в Аромате

«И что, эти твои мандаринки с лавандой реально работают? И могут от депрессии вылечить наравне с таблетками?» Я очень часто получаю такой вопрос от тех, кто мало знаком с ароматерапией и представляет ее милой областью на стыке парфюмерии, травничества и психологии. Я бы ответила вопросом на вопрос: «Могут ли антидепрессанты и походы к психотерапевту вылечить от депрессии»? И ответ был бы: «Да, могут при определённых обстоятельствах, а при определённых – не могут». Ведь антидепрессанты не страхуют вас от привыкания и побочных эффектов, а психотерапевт может вам не подойти...

К использованию эфирных масел в родах можно подготовиться: на Западе акушерки уже много лет используют эфирные масла как для массажа поясницы по время схваток, так и в виде ингалятора для успокоения роженицы. Проведено огромное количество исследований по использованию эфирных масел в родах. Публикую список эфирных масел, которые безопасно можно использовать во время схваток: Все эти эфирные масла можно попробовать вдохнуть на последних неделях перед родами, чтобы понять, какие из них нравятся, однако, будьте готовы к тому, что в самих родах ваш выбор может быть неожиданным...

Беременность - очень уязвимое время для женщины. Во время этого периода особенно важно поддерживать психоэмоциональный баланс, а также не забывать про тело, которому также очень важна поддержка. Собрала для вас ароматерапевтические советы и рецепты, которыми можно пользоваться во время беременности. Про роды напишу отдельно. Почему я имею право давать советы по столь нежному периоду? Потому что я сертифицированный ароматерапевт и могу дать гарантию, что мои советы вам, как минимум, не навредят и, надеюсь, помогут...

О вреде курения написано множество литературы и проведено много исследований, поэтому тратить время на разъяснение этого вопроса не хотелось бы. Куда интереснее понять, как можно бросить курить с помощью ароматерапии. Для начала рассмотрим, как работает обоняние Обоняние – единственное чувство, которое не анализируется неокортексом. Информация о запахах сразу попадает в кору головного мозга, в то время как все остальные чувства сначала анализируются таламусом. Замысел эволюции прост – именно запахи...

Вы наверняка подумали про налет грусти и печали, лжи и фальши? И это тоже он! Потому что как можно радоваться и не напрягаться, если у вас кариес и желтые зубы? Представьте: идете вы по улице, а навстречу – ваша судьба. И вы расплываетесь в сверкающей желтой кариозной щербатой улыбке и… судьба проходит мимо! Чтобы подготовиться ко встрече с фартуной (если даже вам немного за 30, есть надежда выйти замуж за принца), очень рекомендую вступить в клуб ойл пуллеров. Ой что? Oil pulling - айюрведическая процедура полоскания рта маслом, невероятно полезная со всех сторон...

«Цветок цветов» - так его называют на Филиппинах, - довольно большое дерево, около 20 метров в высоту, с прекрасными желтыми цветами. Лепестки имеют овальную форму и скорее олицетворяют мужское янское начало, нежели спокойный Инь. Аромат этих цветов довольно прямолинейный, в нем, как мне кажется, не так много тайны, в отличие от того же сандала или розы. Как только начинаешь дышать им, сразу оказываешься где-то в тропиках, у воды, в легкой дремоте, лежишь в эйфорической дымке, надо тобой покачиваются эти большие желтые цветы с молочным звонким, чуть душноватым ароматом...

Для кого-это эфирное масло пахнет плесенью и болотом, для кого-то забродившим вином, а для кого-то… деньгами! И уж коль скоро гендерные праздники в самом разгаре, хочу рассказать про масло, которое могло бы занять достойное место в вашей коллекции, независимо от того, есть у вас борода или нет. Пачули представляет собой кустарник и, удивительно, но эфирное масло пачули добывается не из корней, как многие могли бы подумать, а из листьев. Причем в отличие от многих других растений, листья пачули сначала слегка ферментируются и только потом подвергаются паровой дистилляции...

Обонятельные рецепторы есть везде, даже на коже и даже у сперматозоида! Именно благодаря своим обонятельным рецепторам сперматозоид находит яйцеклетку, которая благоухает… ландышем! 🌸 Ребята из «Новой Зари» что-то знали об этом, когда создавали «Ландыш Серебристый», да? Но вернемся к афродизиакам. Или феромонам? В чем тут разница? Феромоны – продукты внешней секреции, которые вырабатываются организмом и влияют на поведение других особей. Афродизиаки – вещества, которые стимулируют выработку собственных феромонов...

Недавно на глаза попалось свежее исследование, которое показывает, что вдыхание эфирных масел в первые два часа сна улучшает работу памяти на 226%! Если кратко описать суть исследования, то получается вот что: нейрофизиологи из Калифорнийского университета хотели проверить, как ольфакторная стимуляция мозга эфирными маслами во время сна влияет на когнитивные способности пожилых людей в возрасте 60-85 лет. Ученые взяли относительно здоровых пожилых людей (без деменции, Альцгеймера и Паркинсона),...

Если максимально упростить то, как работает наш мозг, получается, что все мы обладаем триединым мозгом (теория триединого мозга Пола Маклина), который включает в себя: - Рептильный мозг, отвечающий за первородные инстинкты и выживание - Кору (неокортекс), которая все анализирует - Лимбическую систему, отвечающую за чувства, эмоции, мотивацию, память. Именно здесь эмоции и воспоминания обрабатываются и оцениваются. Память, хранящаяся в лимбической системе, связывает эмоциональное состояние с физическим ощущением, создавая рабочую память...

Когда я думаю про эффективность эфирных масел, мне нравится обращаться к законам биологии и теории эволюции. Итак, эфирные масла - это вторичные метаболиты растений. Проще говоря, они не участвуют непосредственно в росте и выживании растения, за это отвечают первичные метаболиты, однако, они очень важны для коммуникации с окружающим миром по поводу опыления и защиты. Благодаря выделяемым вторичным метаболитам, растения оберегают себя от вирусов, грибов, бактерий, свободных радикалов и прочей нечисти...