Пси-открытия

Саморазвитие: 5 советов, если вы решили двигаться к новой улучшенной версии себя. 1. Ставьте реальные цели и разбивайте их на подцели Конечно, никто не запрещает вам захотеть стать миллионером через 3-5 лет, но если ваша зарплата сегодня 30 тысяч в месяц, это будет проблематично без точного плана на каждый временной промежуток. Ставьте реалистичные цели, и разбивайте их на реалистичные подпункты. Это называется "метод слона". Как съесть слона? Естественно, по частям. Если вы просто поставите цель "стать миллионером", но ничего не будете для этого делать, цель не будет достигнута даже через 10 лет. Начать идти и планировать - вот ваши первые шаги. 2. Избавьтесь от социального программирования и откажитесь от целей, которые вам навязаны Каковы признаки успешности в России? Свой дом, квартира, машина, дача, дети, официальная работа в крупной компании или свой бизнес. И многие люди готовы работать на нелюбимой работе, чтобы выплачивать ипотеку и кредит за новенькую иномарку. А что если ваше сердце - не в каменных стенах, а где-то в пути, в палатке на горном перевале? Что, если вам не нужен трехкомнатный дом, а достаточно маленького дома на колесах? Или домик в деревне и свой огород? Быть может, ваше счастье не в материнстве\отцовстве, а в том, чтобы помогать людям? Приютам для животных? Заниматься экологическим активизмом для всех нерождённых детей мира? У нас в стране принято осуждать людей, которые живут сегодняшним днем, и не думают о том, что будет с ними в старости. Безусловно, об этом нужно думать, но не в ущерб жизни в моменте сейчас. Я знаю не одну семейную пару: супруги родились и прожили 50+ лет в одном городе, не путешествовали даже по России, но всю жизнь грезили о море. Всё, что они видели - это платежи по кредитам, строительство дома или ремонт квартиры. Не сливайте свою энергию туда, куда по-настоящему не хотите. Заглядывая в мир книг и информации, стоит помнить о значимости выбора правильных и полезных произведений. Мысли и идеи, заложенные в книгах, могут оказать глубокое влияние на наше мышление и поведение. Поэтому рекомендуется обращать внимание на следующие аспекты при выборе чтения: 1. Используйте свою интуицию и подсознание при выборе книг. Они могут подсказать вам, какие темы в данный момент важны для вашего развития. 2. Откройте для себя книги, которые могут помочь вам преодолеть личные проблемы и барьеры. Например, книга "Искусство пофигизма" может помочь вам переоценить значимость событий в жизни и двигаться вперед. 3. Исследуйте книги, которые могут вдохновить и мотивировать вас. "Магия утра" может помочь вам бороться с ленью и ставить перед собой новые цели. 4. Развивайте свои интересы через чтение. Выберите книги, которые помогут вам понять себя лучше и развиваться как личность. 5. Создайте список своих любимых книг, чтобы иметь возможность делиться ими с другими и возвращаться к ним в нужные моменты. Сейчас моя следующая цель - прочитать книгу "Нелюбимая дочь", чтобы разобраться с претензиями к своему внутреннему ребенку, и затем погрузиться в "Монах, который продал феррари". Эти книги помогут мне продолжать свой личностный рост и познание себя. 1. Важно понимать разницу между контентом, который просто развлекает, и материалом, который приносит реальную пользу, особенно в области ваших интересов. Избегайте "желтых" изданий и токсичных блогеров, которые могут вызывать негативные эмоции и несбалансированность в вашей жизни. 3. Постоянно кормите свой мозг "вкусняшками" - это значит изучать новые темы, обогащать себя знаниями и развиваться как личность. Забудьте про информационный "фастфуд", который только на короткое время утоляет жажду знаний, но не приносит реальной пользы. 4. Важно развивать любовь к себе и учиться быть собой, не идя на компромиссы с самим собой. Любовь к себе означает принятие себя вне зависимости от внешности, социального статуса или достижений. Это процесс самопрощения, самоприятия и стремления к лучшей версии себя. 5. Эта любовь к себе требует постоянной работы над собой, развития своих качеств и умений. Учите себя быть более адаптивными, эмоционально стабильными и це

Саморазвитие - это процесс непрерывного совершенствования себя как личности. Это может включать в себя развитие новых навыков, улучшение своих знаний, самообразование и многое другое. Саморазвитие помогает нам стать лучше во всех сферах жизни и достичь наших целей.

Приветствую всех, мой первый пост. Тема психологии всегда актуальна, ведь она затрагивает внутренний мир каждого из нас. Психология изучает поведение, мышление, эмоции и чувства людей, а также помогает понять причины наших действий и реакций. Знание основ психологии может помочь нам лучше понимать себя и других, справляться со стрессом и находить гармонию в жизни.