Випассана выходного дня. 22-25 февраля 2024 07-10 марта 2024 Брянск! Суть практики в рассмотрении непреложных истин о своем существовании в каждый конкретный момент времени. Из этого знания рождается истина о дальнейшем движении, в правильном русле своего развития. Это влечет изменения в жизненном укладе, пересмотре ценностей, смещении приоритетов. Все это происходит от бдительного внимания к самой жизни, без концептуального представления. Жизнь быстротечна, не откладывайте! ॐ Инструменты в практике: • Простые действия с правильным вниманием к ним и есть основа практики. • Созерцание тела, его движений; дыхания, связанные с ним действия; ума, его качеств и мыслей. • Созерцание ощущений возникающих от тела, дыхания, ума. • Развитие бдительности и внимательности в простых действиях. • Внешняя тишина, молчание постепенно ведет к внутренней безмятежности и накоплению энергии. ॐ Предписания в практике • Отключение средств коммуникаций • Молчание, взаимодействие только с преподавателями через записки, при необходимости. • Развитие концентрации • Сессии медитаций в течении дня ~6 часов в день • Динамические медитации • Хатха Йога • Мантра медитация Ом ॐ Условия • Проживание в 3х-4х местной комнате. • Двухразовое, здоровое и сбалансированное, вегетарианское питание, что позволяет отдохнуть и восстановится организму • Комфортные бытовые условия. • Организаторский сбор за проживание, питание, быт — 3000р. Сумма сбора равна расходам на обеспечение вашего проживания. • Випассана проводится благодаря пожертвованиям участников и у Вас будет возможность сделать пожертвование по сердцу, за практики преподавателям. • Воздух и природа наполняющие человека гармоничными ритмами Земли. ॐ Преподаватели Иван Новиков Елена Фелюст Кирилл Жирнов Записаться, уточнить возникшие вопросы пишите в сообщении Иван Новиков или +79964495597 (WhatsApp, Telegram) ॐ Место проведения: Брянск, Ново-Дарковичское с.п., д. Дубровка(Брянского р-на), ул. Брянская, д. 31и До встречи на практиках!
1 год назад