Проект "СЧАСТЬЕ"

Вы дочитали первую статью до конца — значит, вы уже на шаг ближе к переменам. Вы уже задали себе главный вопрос: «С чего начать?». Ответ — с точной, структурированной и бережной диагностики себя. Не с записывания абстрактных целей, а с честного разговора с собой, который превратит ваши «хочу» в понятный маршрут. Практикум «Первый шаг к счастью» — это не ещё один теоретический вебинар. Это живая конструкторская сессия, где мы вместе будем собирать карту вашего движения из точки «А» (где вы сейчас) в точку «Б» (ваша цель)...

Вы сидите на работе с многолетним опытом. Возможно, вы даже растёте по карьерной лестнице, но для этого приходится работать всё больше, а сил и энергии уже нет... У вас есть мечта — своя практика, свобода, достойный доход, путешествия. Но между вами и этой мечтой — стена из страха и тысячи незнакомых задач: «Как искать клиентов? Что писать в соцсетях? Как оформлять? А если повысить цену — все уйдут?» Знакомо? Я прошла этот путь на себе, и в этой статье я расскажу, как нашла выход и создала систему, которая теперь работает на меня...

ФАКТ - мой вес 60кг (тут можно поставить свою цифру) Факт сам по себе нейтрален, и не вызывает эмоции... ЗНАЧЕНИЕ - я поправилась, я похудела, я толстая, худая и т.п. А вот значение факта, это краски, которыми мы раскрашиваем факт как белый холст... и придаем факту ЗНАЧЕНИЕ, яркость, смысл, того что этот факт для нас означает... ЭМОЦИЯ - возникает от того какое значение мы придаем этому факту... Положительное значение - эмоции радости, веселья, вдохновения и т.д. Отрицательное значение - эмоции грусти, злости, стыда, вины, страха и т...

Наш мозг так устроен, что любые ФАКТЫ он воспринимает через тот ОПЫТ, который прошел конкретный человек! Почему часто происходят ситуации непонимания между людьми? ФАКТ ведь ОДИН! А восприятие - РАЗНОЕ! Почему маленькие дети не понимают, что такое "хорошо", а что такое "плохо"? Потому что НЕТ ещё такого опыта... И как решать конфликты и недопонимания? На самом деле...тут даже не обязательно "вставать на сторону собеседника"... ведь достаточно разобраться, где факты, а где восприятие фактов!...

Привет, В канале делюсь своими мыслями, знаниями, опытом, который уже прошла и тем что прохожу сейчас❤️ О себе: Мне 39лет, по гороскопу Водолей🌊 По Дизайну: Проектор 4/6 ❤️Родилась в замечательном и тихом городе Псков. Сейчас живу в Санкт-Петербурге 🌟По основному направлению работаю Руководителем (более 16 лет занимаю руководящие должности), из последнего: Опыт управления сетью ортопедических салонов - до 45 салонов, до 120 сотрудников, оборот до 30млн/мес Опыт управления офисом продаж - b2b,...

Всем известная и понятная фраза... только наш мозг так устроен, что всегда ищет простой вариант...как бы не делать и получать... ✨Если говорить про эту фразу, то что бы научиться видеть счастье, нужно прилагать усилия, что бы поменять мышление и мысли, и наработать новый навык видеть счастье в каждом дне, событии, встрече и т.д. А это не так просто...начать по другому мыслить...когда на протяжении долгих лет мышление было на негативе...а волшебной "таблетки/палочки" не существует... 💥Наше Эго не любит перемен, оно любит зону комфорта...

А что если рассматривать в качестве системы человека? 🧘Наше тело всегда стремится к балансу...так в случае нарушения в одном органе, происходит перекос в другом...что бы компенсировать там, где "не хватает" или наоборот "перебор". 🤖Наша психика всегда стремится к балансу...так в случае "заморозки" эмоций, или низкой эмоциональности происходит перекос в сторону логики и разума...что бы компенсировать то чего не хватает, тем что легче и проще...и то же самое действует и наоборот... 🤓Мышление/Эго...