Боевой дзен блог о единоборствах

Интервью выдающиеся спортсмена как настроиться перед основной схваткой на мировой арене.

Интервью известного спортсмена по ММА Хабиба Нурмагомедова

Контратака прохода ног по ММА

Правильное введение боя в боксе

Как правильно защищаться от атаки соперников в боксе.