Тебе нужно прочитать это перед сном🌙
Как часто, по прошествию дня, уже лежа в кровати, мы хвалим себя и внутренне проговариваем, что гордимся собой, несмотря на возможные промахи или сомнения, которые могли настигнуть нас на протяжении ещё одного прожитого дня? Как часто мы, также ложась в постель по вечерам, вспоминаем чуть ли не каждую мелочь, которая сделала нас чуточку счастливее сегодня. Часто ли мы анализируем свои действия/поступки прошедшего дня, признаем свои ошибки и ставим мысленно намерение на дальнейшую работу над собой? Ведь зачастую всё же мы автоматически начинаем думать о будущем, либо совсем убегать от собственных мыслей...