Опубликовано фото
2 месяца назад
Кундалини йога🧘♀️
1
подписчик
Живу в прекрасном городе Сочи, обучаюсь на преподавателя йоги🧘♀️ изучаю литотерапию, васту, ведическую астрологию и создаю прекрасные украшения из ракушек🐚💋🩵💚❤️
Менопауза — это естественный этап жизни, в котором тело начинает работать по-другому
. Приливы, эмоциональные перепады и симптомы ПМС могут вызывать дискомфорт и ощущение нестабильности. В такие моменты особенно важно поддержать себя мягко и бережно. Эта практика поможет тебе : ✨ снизить интенсивность приливов ✨ поддержать гормональный баланс ✨ уменьшить напряжение и раздражительность ✨ вернуть ощущение спокойствия и внутренней устойчивости 🧘♀️ практика лёгкая и эффективная главное делать ее регулярно от 3 до 11 минут...