Сегодня у меня на ужин мексиканский салат из куриной грудки, маслин, болгарского перца, огурца с заправкой из томатного соуса. #мексиканский салат
1 год назад
Зеркало | Эстетика похудения
5
подписчиков
Худеть изящно, со смыслом, получая удовольствие — это то, что я хочу.
Сырники из творога: классический и диетический рецепты
Ингредиенты: Творог — 500 г; Яйцо — одно; Сахарный песок — 4 столовые ложки; Мука — 4 столовые ложки; Масло растительное для жарки… Я сырники в муке не обваливаю. Диетичности сырникам можно прибавить несколькими способами. Во-первых, вместо сахарного песка положить сахарозаменитель...
Доброго обеда! У меня сегодня на обед свиной шашлык и помидорки черри. Очень вкусно. Но мясо не самое диетическое, даже можно сказать, самое недиетическое. Однако, плюс моего обеда в отсутствии гарнира. #обед
Сегодня позавтракала я онигири с кальмаром. 124 калории на 100 г, а всего в этом треугольничке 120 г Вкусно. Я вообще люблю японскую кухню. #завтрак
Как вариант ответа на вопрос — что бы такое съесть, чтобы не потолстеть. Я обожаю помидоры. Это, конечно, не самый полезный овощ, но для меня самый вкусный. Помидоры я люблю в любом виде. Но такого пикантного вкуса, как у помидора приготовленного на мангале, другим образом не получить. Настоящая эстетика вкуса.
Так как от сахара я не отказываюсь, то могу себе позволить вот такой вкусный перекус — запеканка творожная с чёрной смородиной. Очень вкусно. Запеканка, конечно, покупная, но её плюс в том, что она богата белками — 12, 5 г белка на 100 г продукта. Энергетическая ценность запеканки 183,6 ккал на те же 100 г. Многие говорят, что не любят запеканку с времён детского садика. Ну не знаю… В садике такая вкусная была запеканка…
Жиросжигающий коктейль в домашних условиях
Рецепт коктейля очень простой. Ингредиенты: 1/2 чайной ложки куркумы; 1/2 чайной ложки имбиря; 1/2 чайной ложки корицы; 1/2 чайной ложки мёда; 5 столовых ложек воды. Способ приготовления ещё проще. Перемешиваем все ингредиенты в чашечке, заливаем тёплой водой и снова тщательно перемешиваем...
Зеркало
Обмануть можно кого угодно, кроме себя. Наверное, каждой женщине, девушке это знакомо, когда выкладываешь фотографии сделанные с удачного ракурса в социальную сеть, подписчики и друзья начинают писать комплименты, ставить лайки… И всё было бы хорошо, если бы не один предмет — зеркало, глядя в которое ты видишь несколько иного человека, чем на недавно размещённых фотографиях. Как говорила Коко Шанель, именно изнанка является признаком роскоши...