Худеть правильно на правильном питании
Самая популярный вопрос «как похудеть без особых усилий?». Я человек, который борется с лишним весом вот уж как 11 лет, с детства я не была полненькая. Просто в какой то момент, даже не знаю с чем это связано, но я начала набирать стремительно вес. Я заметила что я поправилась, когда уже с 42-44 размеров я стала 48-50р. Произошло так, потому что я в голове не помещала никогда мысль, что я могу поправится, что такое борьба с лишним весом, это все мне было не знакомо. Но после 20 лет я за год набрала до 70 кг...