Писатель и психолог Лана Игнатьева

ПОЧЕМУ у одних людей после сессии идут инсайты за инсайтами, а других ничего не происходит? Я думаю, ответ очевиден. Некоторым людям достаточно одной сессии, чтобы их мозговая картинка заиграла новыми красками (импульсами), но кому-то нужно работать достаточно долго, чтобы запустить процесс нейрогенеза. Поэтому очень важно не ждать от регрессолога волшебной таблетки, а уже сегодня потихоньку тренировать свой мозг: почитайте книгу из непривычного для вас жанра (можно и научную литературу), изучайте языки, применяйте что-то новое во всем: в еде, одежде, развлечениях, ищите другие пути и решения, даже если они покажутся вам неправильными. Спрашивайте себя: «Кто это решил?» - когда мы выбираем что-то. Вы будете удивлены, когда поймете, что у нас внутри живет и активничает голос бабушки или мамы. Например, однажды моей клиентке сказали, что у нее кривые ноги, и она в это поверила. С тех пор она носит только брюки, хотя объективно ноги у клиентки красивые и ровные, а тот значимый взрослый сказал данную фразу сгоряча или, возможно, опасался, что молодая девушка начнет носить очень короткие юбки. Родственники, родители, оберегая младшее поколение от мнимой опасности (мнимой, потому что это опасность находится только в голове у взрослого), одновременно внушают своим детям очень много программ, которые впоследствии и являются материалом для строительства собственных ограничивающих жизнь и любое проявление жизни клеток. Провожу терапии: РЕГРЕССИЯ, психосоматика, транзакционный анализ, гештальтпсихология, детская и подростковая психология, НЛП, психология семейных отношений, психодиагностика, основы сексологии. Телесная психология и личностный рост. Дыхательная саморегуляция. Техника самоанализа и реконструкция личности. БЕСПЛОДИЕ Принципы :psyholog-ignateva.tilda.ws -уважение и экологичность. -доброжелательность и безоценочное отношение. -безопасность и конфиденциальность. -работа в пределах профессиональных компетенций. -индивидуальный подход. -активное позитивное взаимодействие , направленное на решение психологической проблемы. vk.com/...980

КОГДА ПОРА ИДТИ К ПСИХОЛОГУ? Когда вы чувствуете, что вас что-то тревожит продолжительно и назойливо, а сами вы не справляетесь. Это как физическая боль, когда мы говорим себе: «Ладно, кажется действительно пора записаться к дантисту». Если вы себя хорошо чувствуете, а вам кто-то говорит идти к психологу – продолжайте наслаждаться жизнью. Потому что здесь главное, что чувствуете именно ВЫ, даже, если вы говорите себе, что «это ерунда", помните, если вас что-то тревожит, значит с этим стоит работать.psyholog-ignateva.tilda.ws Как я работаю? Я отношусь к психологии как к серьезной науке, и использую в работе те направления, чья эффективность базируется на эмпирических доказательствах. Поэтому никаких карт Таро, Эзотерики, Мистики и работы с Энергиями.  Я использую в работе элементы Когнитивно-поведенческой и Рационально-Эмотивной терапии для работы с личностными запросами, Транзактного анализа часто для проработки детско-родительских отношений и Экзистенциальный анализ, так как многое в современном мире связано с утратой смысла и пониманием себя. Я не работаю с зависимостями, утратой, пограничными и психопатическими состояниями, клинической депрессией, а также не выписываю антидепрессанты и другие лекарства (это компетенция психиатров или клинических терапевтов. Мои клиенты – люди, стремящиеся к развитию и улучшению качества своей жизни как на моральном уровне, так и на физическом. Поход к психологу может стать для вас лучшим подарком самим себе. Я РАБОТАЮ: * Конфликты * Проблема с деньгами * Низкая самооценка * Постановка цели * Выгорание * Сложность с выбором А также с запросами Саморазвития, Поиска Смысла, Отношения с Другими (партнер/родители/коллеги и тд.), а также с Тревогой, Апатией и другими негативными эмоциями. vk.com/...980