ПОЧЕМУ у одних людей после сессии идут инсайты за инсайтами, а других ничего не происходит? Я думаю, ответ очевиден. Некоторым людям достаточно одной сессии, чтобы их мозговая картинка заиграла новыми красками (импульсами), но кому-то нужно работать достаточно долго, чтобы запустить процесс нейрогенеза. Поэтому очень важно не ждать от регрессолога волшебной таблетки, а уже сегодня потихоньку тренировать свой мозг: почитайте книгу из непривычного для вас жанра (можно и научную литературу), изучайте языки, применяйте что-то новое во всем: в еде, одежде, развлечениях, ищите другие пути и решения, даже если они покажутся вам неправильными. Спрашивайте себя: «Кто это решил?» - когда мы выбираем что-то. Вы будете удивлены, когда поймете, что у нас внутри живет и активничает голос бабушки или мамы. Например, однажды моей клиентке сказали, что у нее кривые ноги, и она в это поверила. С тех пор она носит только брюки, хотя объективно ноги у клиентки красивые и ровные, а тот значимый взрослый сказал данную фразу сгоряча или, возможно, опасался, что молодая девушка начнет носить очень короткие юбки. Родственники, родители, оберегая младшее поколение от мнимой опасности (мнимой, потому что это опасность находится только в голове у взрослого), одновременно внушают своим детям очень много программ, которые впоследствии и являются материалом для строительства собственных ограничивающих жизнь и любое проявление жизни клеток. Провожу терапии: РЕГРЕССИЯ, психосоматика, транзакционный анализ, гештальтпсихология, детская и подростковая психология, НЛП, психология семейных отношений, психодиагностика, основы сексологии. Телесная психология и личностный рост. Дыхательная саморегуляция. Техника самоанализа и реконструкция личности. БЕСПЛОДИЕ Принципы :psyholog-ignateva.tilda.ws -уважение и экологичность. -доброжелательность и безоценочное отношение. -безопасность и конфиденциальность. -работа в пределах профессиональных компетенций. -индивидуальный подход. -активное позитивное взаимодействие , направленное на решение психологической проблемы. vk.com/...980
Писатель и психолог Лана Игнатьева
Преврати свою проблему в «Исповедь». Тестовый пилотный проект будущей системы. Написать свою первую книгу без страхов с Ланой Игнатьевой легко и просто. 1 поток — с 1 августа 2026 года. Это тестовый первый курс онлайн школы Ланы Игнатьевой "Солнце-качели". Системы жизни и работы,которая останется в истории. Длительность: 4 недели. Формат: онлайн-курс (видеоуроки + письменные практики + групповые созвоны+домашние задания и обратной связью от эксперта). Исповедь с психологом-писателем. То, что не решалось за годы, — решается за три встречи. Кто я: Член Союза писателей России, автор 30+ книг за 2 года, награждена медалями «Александр Блок — 145 лет» и «Михаил Булгаков — 135 лет», номинант премии «Наследие» 2026 года. Философ, психолог, гипнолог. Я не даю шаблонов. Я создаю живой диалог — исповедь, в котором рождаются ответы. Становится всё хорошо. «Писать книгу с Ланой Игнатьевой». Целевая аудитория: начинающие и продолжающие авторы, желающие написать и структурировать книгу. Цель: обучить участников основам писательского мастерства и довести их до завершения черновика книги. Личное кураторство Ланы Игнатьевой, практические задания, сообщество единомышленников. Интересы: литература, саморазвитие, творчество. Проблемы: отсутствие дисциплины, страх чистого листа, неумение структурировать материал, недостаток обратной связи. Преимущества: Имя Ланы Игнатьевой как гарант качества. Чёткая структура и дедлайны. Персональная поддержка. Партнеры: ЛИТРЕС www.litres.ru/...... РИДЕРО ridero.ru/...... ЧИТАЙ ГОРОД www.chitai-gorod.ru/...... Особое предложение При покупке моей книги «Быть в дзене — 3» вы получаете 15 минут бесплатной диагностики.https:/...... Без воды. Без обязательств. Только вы, я и ваш запрос. Формат Индивидуально. Глубоко. Абсолютно под вас. Эффективность и оригинальность подхода к каждому персональному случаю. Это «Исповедь» с решением того, что у вас не решаемо. Оставляйте заявку / задавайте вопросы — vk.com/...980 Цель: помочь участникам через практику исповеди достичь внутреннего очищения, осознать и отпустить эмоциональные блоки, обрести душевное облегчение (катарсис). Целевая аудитория: взрослые 25+, переживающие внутренний кризис, чувство вины, стресс или ищущие глубокого самопонимания. Неделя 1: Подготовка к исповеди Цель: создать безопасное пространство, осознать необходимость исповеди, начать работу с самонаблюдением. Неделя 2: Вербализация боли Цель: облечь переживания в слова, начать процесс освобождения через рассказ. Неделя 3: Катарсис и принятие Цель: достичь пика эмоционального освобождения, научиться принимать себя. Неделя 4: Интеграция и новый старт Цель: закрепить результат, создать план дальнейшей работы с эмоциями. Поддержка: доступ к чату ещё на 2 недели, итоговая консультация Ланы Игнатьевой (Q&A). Итоговые результаты участника: Осознанный опыт катарсиса через исповедь. Навыки вербализации сложных переживаний. Инструменты для самостоятельной эмоциональной разгрузки. План поддержания душевного равновесия на 3 мес Структура сайта и контент по разделам «За 4 недели вы создадите черновик книги и получите пошаговый план доведения её до публикации». Блок «О курсе»: 3–4 тезиса с иконками: «Сообщество начинающих авторов». «Записаться на курс» или «Узнать подробнее». Тут vk.com/...980 (сайт в стадии разработки). «Идея и замысел: как найти историю, которую хочется рассказать»; «Стиль и язык: работа с текстом»; «Черновик: как преодолеть прокрастинацию и довести дело до конца»; «Редактирование: самопроверка и работа с редактором»; «Публикация: варианты издания книги»; «Продвижение: как найти своего читателя». Вопросы и ответы: «Кому подойдёт этот курс?» → «Новичкам без опыта и авторам, которые не могут закончить книгу». «Сколько времени нужно уделять?» → «3–4 часа в неделю: уроки + задания». «Будут ли живые встречи?» → «Да, 2 вебинара с Ланой в месяц». «Что получу в конце?» → «Черновик книги, обратную связь по тексту».
Вам поможет только терпение ...
Вам поможет только терпение Наверняка каждый из нас сталкивался с задачами, требующими не только сосредоточенности, но и невероятного терпения. Вспомните, как вы пытались собрать карточный домик или вставить нитку в крошечное ушко иглы. Эти простые, на первый взгляд, действия могут стать настоящим испытанием для нервов. Кричать на карты, которые упрямо рассыпаются, или на иглу с ускользающей нитью бесполезно. Хотя порой так хочется. Но помогает ли это? Нет, конечно. Только спокойный ум способен довести дело до конца...
Плохо всем, а не только вам .
В современном мире, полном стрессов и напряжения, мы часто оказываемся в ситуации, когда кажется, что жизнь обрушивается на нас с неумолимой силой. Мы злимся на обстоятельства, которые не складываются в нашу пользу, испытываем обиду и чувство несправедливости. Однако стоит помнить: плохо всем, а не только вам. Каждый из нас ежедневно сталкивается с вызовами и трудностями. Эти испытания неизбежны и универсальны. Представьте себе мир, где люди полностью поддаются своим эмоциям без малейшего контроля...
